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족태양방광경BL15

심수 心兪

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

등, 다섯째 등뼈(T5) 높이에서 뒤정중선 가쪽 1.5촌.

배수혈 — 심(心)의 수혈
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심수 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
심수 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
심수 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
심수 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
다섯째등뼈 · 등세모근 오름부분 · 큰마름근 · 등가장긴근

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 심수 자리예요.

이 글 순서
  1. 심수는 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 자주 묻는 질문

1심수는 어디에 있나요?

등, 다섯째 등뼈(T5) 높이에서 뒤정중선 가쪽 1.5촌.

높이의 기준은 T5 가시돌기의 아래모서리다.

아래에 있는 구조

다섯째등뼈 · 등세모근 오름부분 · 큰마름근 · 등가장긴근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 다섯째 등뼈(T5) 가시돌기 아래끝 높이, 뒤 정중선에서 1.5촌(30.9mm, 등 가로 1촌 20.63mm).

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 어깨뼈가시 안쪽 끝 높이에서 셋째 등뼈(T3)를 잡는다. 거기서 아래로 두 번째 가시돌기가 다섯째 등뼈다.
  2. 그 가시돌기 아래모서리 높이를 가로로 잡는다.
  3. 뒤정중선에서 1.5촌 가쪽, 척추세움근 위를 누른다. 팔을 내리면 뒤정중선~어깨뼈 안쪽모서리가 3촌(양쪽 사이 6촌)이니, 그 절반이다.
확인 · 신당(BL44)과 같은 높이이고, 뒤정중선에서는 신도(GV11)와 맞는다.
「촌」이 뭐예요?
「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이
등세모근 오름부분
등세모근의 아래쪽 부분. 가운데·아래 등뼈에서 시작해 어깨뼈가시 쪽으로 비스듬히 올라가며, 어깨뼈를 아래로 당긴다.
등가장긴근
척추세움근 가운데 가운데 줄(가장긴근)의 등 부분. 이름처럼 길게 뻗어 허리·등을 편다. (옛 이름: 흉최장근(胸最長筋))
아래모서리
뼈나 구조의 아래쪽 가장자리. (옛 이름: 하연(下緣))
안쪽모서리
뼈나 구조에서 몸 가운데에 가까운 쪽 가장자리. (옛 이름: 내측연(內側緣))
어깨뼈가시
어깨뼈 뒷면을 비스듬히 가로질러 어깨 위의 어깨뼈봉우리로 이어지는 뼈 능선. 팔을 내리면 안쪽 끝이 대개 셋째 등뼈 가시돌기 높이다. (옛 이름: 견갑극(肩胛棘))
척추세움근
등뼈 양옆을 따라 세로로 길게 놓여 허리를 펴고 몸을 곧게 세우는 근육 무리. 엎드려 등을 살짝 들면 등 가운데 양쪽에 굵은 줄로 불룩 솟는다. (옛 이름: 척추기립근(脊椎起立筋))
가시돌기
척추뼈마다 뒤쪽 가운데로 튀어나온 뼈 돌기. 등 한가운데를 손으로 쓸면 울퉁불퉁 줄지어 만져지는 것이 이것이고, 등·허리 혈을 셀 때 눈금이 된다. (옛 이름: 극돌기(棘突起))
뒤정중선
몸 뒷면 한가운데를 세로로 지나는 선. 뒤통수 가운데에서 등뼈 가시돌기들을 따라 엉치뼈 가운데까지 내려간다. (옛 이름: 후정중선(後正中線))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 등뼈·갈비뼈 위를 팔꿈치나 도구로 세게 내리누르지 않는다.
  • 가슴 통증·숨참이 갑자기 생기면 지압하지 말고 곧바로 119.
  • 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

심수는 정확히 어디예요?

등, 다섯째 등뼈(T5) 높이에서 뒤정중선 가쪽 1.5촌. 높이의 기준은 T5 가시돌기의 아래모서리다.

심수는 어떻게 찾아요?

어깨뼈가시 안쪽 끝 높이에서 셋째 등뼈(T3)를 잡는다. 거기서 아래로 두 번째 가시돌기가 다섯째 등뼈다. 그 가시돌기 아래모서리 높이를 가로로 잡는다. 뒤정중선에서 1.5촌 가쪽, 척추세움근 위를 누른다. 팔을 내리면 뒤정중선~어깨뼈 안쪽모서리가 3촌(양쪽 사이 6촌)이니, 그 절반이다. 신당(BL44)과 같은 높이이고, 뒤정중선에서는 신도(GV11)와 맞는다.

누를 때 주의할 점은?

등뼈·갈비뼈 위를 팔꿈치나 도구로 세게 내리누르지 않는다. 가슴 통증·숨참이 갑자기 생기면 지압하지 말고 곧바로 119. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.