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족태양방광경BL46

격관 膈關

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

등, 일곱째 등뼈(T7) 높이에서 뒤정중선 가쪽 3촌.

3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
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격관 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
격관 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
격관 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
격관 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
일곱째등뼈 · 등세모근 오름부분 · 넓은등근 · 등가장긴근

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 격관 자리예요.

이 글 순서
  1. 격관은 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 자주 묻는 질문

1격관은 어디에 있나요?

등, 일곱째 등뼈(T7) 높이에서 뒤정중선 가쪽 3촌.

높이의 기준은 T7 가시돌기의 아래모서리다.

아래에 있는 구조

일곱째등뼈 · 등세모근 오름부분 · 넓은등근 · 등가장긴근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 일곱째 등뼈(T7) 가시돌기 아래끝 높이, 뒤 정중선에서 3촌(61.9mm, 등 가로 1촌 20.63mm).

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 팔을 몸통 옆에 내리고 선다. 양쪽 어깨뼈아래각을 이은 선이 뒤정중선과 만나는 가시돌기가 일곱째 등뼈다. 어깨뼈아래각은 어깨뼈 맨 아래 뾰족한 끝이다.
  2. 그 가시돌기 아래모서리 높이를 가로로 잡는다.
  3. 뒤정중선에서 3촌 가쪽을 누른다. 팔을 몸통 옆에 내리면 어깨뼈 안쪽모서리를 따라 내려오는 세로선이다.
  4. 어깨뼈가 덮어 잘 안 짚이면 팔짱을 껴 어깨뼈를 바깥으로 벌린 뒤 짚는다.
확인 · 격수(BL17)와 같은 높이이고, 뒤정중선에서는 지양(GV9)과 맞는다.
「촌」이 뭐예요?
「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이
등세모근 오름부분
등세모근의 아래쪽 부분. 가운데·아래 등뼈에서 시작해 어깨뼈가시 쪽으로 비스듬히 올라가며, 어깨뼈를 아래로 당긴다.
어깨뼈아래각
어깨뼈 맨 아래 뾰족한 모서리. 팔을 내리고 바로 서면 대개 일곱째 등뼈 가시돌기 높이와 비슷해, 등뼈를 셀 때 기준으로 쓴다. (옛 이름: 견갑골 하각(下角))
등가장긴근
척추세움근 가운데 가운데 줄(가장긴근)의 등 부분. 이름처럼 길게 뻗어 허리·등을 편다. (옛 이름: 흉최장근(胸最長筋))
아래모서리
뼈나 구조의 아래쪽 가장자리. (옛 이름: 하연(下緣))
안쪽모서리
뼈나 구조에서 몸 가운데에 가까운 쪽 가장자리. (옛 이름: 내측연(內側緣))
가시돌기
척추뼈마다 뒤쪽 가운데로 튀어나온 뼈 돌기. 등 한가운데를 손으로 쓸면 울퉁불퉁 줄지어 만져지는 것이 이것이고, 등·허리 혈을 셀 때 눈금이 된다. (옛 이름: 극돌기(棘突起))
넓은등근
등 아래쪽과 옆구리를 넓게 덮는 근육. 허리·골반에서 시작해 겨드랑이 뒤를 지나 위팔뼈에 붙고, 팔을 아래·뒤로 당길 때(턱걸이) 쓴다. (옛 이름: 광배근(廣背筋))
뒤정중선
몸 뒷면 한가운데를 세로로 지나는 선. 뒤통수 가운데에서 등뼈 가시돌기들을 따라 엉치뼈 가운데까지 내려간다. (옛 이름: 후정중선(後正中線))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 등뼈·갈비뼈 위를 팔꿈치나 도구로 세게 내리누르지 않는다.
  • 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

격관은 정확히 어디예요?

등, 일곱째 등뼈(T7) 높이에서 뒤정중선 가쪽 3촌. 높이의 기준은 T7 가시돌기의 아래모서리다.

격관은 어떻게 찾아요?

팔을 몸통 옆에 내리고 선다. 양쪽 어깨뼈아래각을 이은 선이 뒤정중선과 만나는 가시돌기가 일곱째 등뼈다. 어깨뼈아래각은 어깨뼈 맨 아래 뾰족한 끝이다. 그 가시돌기 아래모서리 높이를 가로로 잡는다. 뒤정중선에서 3촌 가쪽을 누른다. 팔을 몸통 옆에 내리면 어깨뼈 안쪽모서리를 따라 내려오는 세로선이다. 어깨뼈가 덮어 잘 안 짚이면 팔짱을 껴 어깨뼈를 바깥으로 벌린 뒤 짚는다. 격수(BL17)와 같은 높이이고, 뒤정중선에서는 지양(GV9)과 맞는다.

누를 때 주의할 점은?

등뼈·갈비뼈 위를 팔꿈치나 도구로 세게 내리누르지 않는다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.