임맥CV17

단중 膻中

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

앞가슴 앞정중선, 제4갈비사이 높이의 복장뼈 위다.

팔회혈 — 기회(氣會)다른 이름 원아(元兒)

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 단중 자리예요.

이 글 순서

앞가슴 앞정중선, 제4갈비사이 높이의 복장뼈 위다.

아래에 있는 구조

복장뼈몸통 · 넷째갈비연골 · 다섯째갈비연골 · 넷째갈비연골 · 다섯째갈비연골

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 넷째 갈비사이를 복장뼈 가장자리에서 읽은 높이(좌우 차 0.6mm, 평균)를 정중선으로 옮긴 복장뼈 위 피부.

📖 어려운 말 풀이

복장뼈몸통: 복장뼈에서 가장 긴 가운데 부분. 위로 자루와 만나는 곳에 가로로 도드라진 턱(복장뼈각)이 있고, 아래끝에 칼돌기가 붙는다. (옛 이름: 흉골체(胸骨體))
갈비연골: 갈비뼈 앞끝과 복장뼈를 잇는 단단한 연골 부분. 뼈보다 조금 말랑하고 잘 휘어서, 숨 쉴 때 가슴이 부풀 수 있게 한다. (옛 이름: 늑연골(肋軟骨))
앞정중선: 몸 앞면 한가운데를 세로로 지나는 선. 이마 가운데·코끝·턱끝·복장뼈 가운데·배꼽을 잇는다. (옛 이름: 전정중선(前正中線))
빗장뼈: 목 아래 양쪽에 가로로 놓여 안쪽 끝은 복장뼈에, 바깥 끝은 어깨뼈에 이어지는 S자 모양 뼈. 피부 바로 밑이라 손으로 따라가며 쉽게 만질 수 있다. (옛 이름: 쇄골(鎖骨))
젖꼭지: 가슴에 도드라진 작은 꼭지. 남성은 대개 넷째 갈비사이공간에 있어, 가슴 혈을 잴 때 높이와 가로 거리(앞정중선에서 4촌)의 기준이 된다. (옛 이름: 유두(乳頭))
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

『난경』 45난은 기가 모이는 곳(기회)을 「두 젖꼭지 사이 안쪽」이라 적어, 팔회혈의 기회(氣會)로 꼽힌다. 『침구갑을경』 권3 은 다른 이름을 원아(元兒)라 적는다.
참고 자료(AcuAtlas)에는 가슴이 답답한 것, 기침, 숨이 짧은 것에 쓰는 혈로 정리돼 있다.

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

단중은 정확히 어디예요?

앞가슴 앞정중선, 제4갈비사이 높이의 복장뼈 위다.

단중은 어떻게 찾아요?

빗장뼈 바로 아래의 오목이 제1갈비사이다. 복장뼈 옆에서 갈비사이를 아래로 세어 제4갈비사이를 찾는다. 남성은 대개 젖꼭지 높이다. 그 높이에서 복장뼈 한가운데를 누른다.

누를 때 주의할 점은?

가슴 한가운데가 조이거나 짓누르듯 아프면 지압하지 말고 곧바로 119. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.