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족소음신경KI8

교신 交信

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

종아리 안쪽, 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤 오목.

음교맥 극혈(郄穴)
3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
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교신 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
교신 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
교신 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
교신 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
긴발가락굽힘근 · 정강뼈 · 뒤정강근 · 긴엄지굽힘근

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 교신 자리예요.

이 글 순서
  1. 교신은 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 자주 묻는 질문

1교신은 어디에 있나요?

종아리 안쪽, 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤 오목.

안쪽복사 융기 위 2촌이고, 부류(KI7) 앞 0.5촌이다.

아래에 있는 구조

긴발가락굽힘근 · 정강뼈 · 뒤정강근 · 긴엄지굽힘근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 안쪽 복사 융기 위 2촌(46.0mm, 종아리 안쪽 1촌 23.00mm = 정강뼈 안쪽관절융기 아래모서리~안쪽 복사 융기 13촌), 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤 피부(삼음교 SP6 아래 1촌).

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 부류와 같은 높이(안쪽복사 융기 위 2촌)를 잡는다.
  2. 앞으로 옮겨 정강뼈 안쪽모서리를 만진다.
  3. 그 모서리 바로 뒤 오목을 누른다.
확인 · 부류에서 앞으로 0.5촌이다.
「촌」이 뭐예요?
「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이
긴발가락굽힘근
종아리 뒤 깊은 안쪽에서 시작해 안쪽복사 뒤를 돌아 둘째~다섯째 발가락 끝마디로 가는 근육. 발가락을 굽힌다. (옛 이름: 장지굴근(長趾屈筋))
긴엄지굽힘근
종아리 뒤 깊은 곳에서 시작해 안쪽복사 뒤를 돌아 엄지발가락 끝마디로 가는 근육. 엄지발가락을 굽혀 땅을 차고 나가게 한다. (옛 이름: 장무지굴근(長拇趾屈筋))
안쪽모서리
뼈나 구조에서 몸 가운데에 가까운 쪽 가장자리. (옛 이름: 내측연(內側緣))
뒤정강근
종아리 뒤 가장 깊은 곳에서 안쪽복사 뒤를 돌아 발바닥 안쪽 뼈들에 붙는 근육. 발 안쪽 아치를 끌어 올려 받친다. (옛 이름: 후경골근(後脛骨筋))
안쪽복사
발목 안쪽에 튀어나온 뼈로, 정강뼈의 아래끝이다. 가장 솟은 곳(안쪽복사 융기)이 종아리 혈을 잴 때 기준점이 된다. (옛 이름: 내과(內踝))
정강뼈
종아리 뼈 두 개 가운데 안쪽에 있는 굵은 뼈. 정강이 앞을 손으로 쓸면 피부 바로 밑에서 딱딱한 모서리와 면이 길게 만져진다. (옛 이름: 경골(脛骨))
종아리
무릎에서 발목까지의 다리. 속에 정강뼈와 종아리뼈가 있다. (옛 이름: 하퇴(下腿))
오목
우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

교신은 정확히 어디예요?

종아리 안쪽, 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤 오목. 안쪽복사 융기 위 2촌이고, 부류(KI7) 앞 0.5촌이다.

교신은 어떻게 찾아요?

부류와 같은 높이(안쪽복사 융기 위 2촌)를 잡는다. 앞으로 옮겨 정강뼈 안쪽모서리를 만진다. 그 모서리 바로 뒤 오목을 누른다. 부류에서 앞으로 0.5촌이다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.