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수양명대장경LI7

온류 溫溜

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

아래팔 뒤가쪽면, 손등 쪽 손목주름에서 5촌 위.

극혈(郄穴)
3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
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온류 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
온류 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
온류 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
온류 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
노뼈

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 온류 자리예요.

이 글 순서
  1. 온류는 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 자주 묻는 질문

1온류는 어디에 있나요?

아래팔 뒤가쪽면, 손등 쪽 손목주름에서 5촌 위.

양계(LI5)와 곡지(LI11)를 잇는 선 위이며, 손등 쪽 손목주름은 양계 높이다.

아래에 있는 구조

노뼈

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 양계(LI5)에서 직선 4.99촌(108.8mm), 양계–곡지 선(두 점을 잇는 선을 피부 위로 옮긴 줄) 위.

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 손목의 양계(해부학적코담배갑)와 팔꿈치의 곡지를 찾는다. 곡지는 팔꿈치를 끝까지 굽혔을 때 팔오금주름 가쪽 끝 오목이다.
  2. 두 점 사이를 12칸으로 나눈다. 반, 반의 반, 다시 셋으로 나누면 된다.
  3. 양계 쪽에서 5칸째 눈금을 누른다.
확인 · 선의 가운데(6칸)에서 손목 쪽으로 1칸, 편력(LI6)에서 2칸 위다.
📖 어려운 말 풀이
해부학적코담배갑
엄지를 뒤로 힘껏 세웠을 때 손목 엄지 쪽에 생기는 작은 오목으로, 앞쪽은 긴엄지벌림근·짧은엄지폄근 힘줄, 뒤쪽은 긴엄지폄근 힘줄이 경계다. 바닥에서 손배뼈와 노동맥 맥이 만져지며, 옛날 코담배 가루를 여기에 올려놓았다는 데서 이름이 왔다.
팔오금주름
팔꿈치를 살짝 굽히면 팔오금에 가로로 생기는 주름. 위팔과 아래팔 혈을 잴 때 기준선이다(손목주름까지 12촌). (옛 이름: 주횡문(肘橫紋))
손목주름
손목을 살짝 굽히면 손목에 가로로 생기는 주름. 손바닥 쪽과 손등 쪽에 있고, 팔 혈을 잴 때 기준선이다. (옛 이름: 완횡문(腕橫紋))
아래팔
팔꿈치에서 손목까지의 팔. 속에 노뼈와 자뼈 두 개가 나란히 있다. (옛 이름: 전완(前腕))
팔꿈치
위팔과 아래팔이 만나 접히는 관절 부분. (옛 이름: 주(肘))
가쪽
몸의 한가운데 세로줄(정중선)에서 먼 쪽으로, 팔다리에서는 바깥쪽을 말한다. 예를 들어 눈은 코보다 가쪽에 있다. (옛 이름: 외측(外側))
노뼈
아래팔 뼈 두 개 가운데 엄지 쪽에 있는 뼈. 손목 쪽 끝이 넓어 손목 관절을 이루고, 손바닥을 뒤집을 때 자뼈 둘레를 돈다. (옛 이름: 요골(橈骨))
손등
손바닥 반대쪽, 손톱이 보이는 쪽 손의 면. (옛 이름: 수배(手背))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 상처·멍·부기·염증이 있는 곳은 피하고, 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

온류는 정확히 어디예요?

아래팔 뒤가쪽면, 손등 쪽 손목주름에서 5촌 위. 양계(LI5)와 곡지(LI11)를 잇는 선 위이며, 손등 쪽 손목주름은 양계 높이다.

온류는 어떻게 찾아요?

손목의 양계(해부학적코담배갑)와 팔꿈치의 곡지를 찾는다. 곡지는 팔꿈치를 끝까지 굽혔을 때 팔오금주름 가쪽 끝 오목이다. 두 점 사이를 12칸으로 나눈다. 반, 반의 반, 다시 셋으로 나누면 된다. 양계 쪽에서 5칸째 눈금을 누른다. 선의 가운데(6칸)에서 손목 쪽으로 1칸, 편력(LI6)에서 2칸 위다.

누를 때 주의할 점은?

상처·멍·부기·염증이 있는 곳은 피하고, 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.