운문 雲門
빗장아래오목 안, 어깨뼈 부리돌기 바로 안쪽.
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자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.


빗장뼈 · 어깨뼈 · 어깨세모근 · 큰가슴근
3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 운문 자리예요.
1운문은 어디에 있나요?
빗장아래오목 안, 어깨뼈 부리돌기 바로 안쪽.
빗장뼈 가쪽 아래에 있고, 앞정중선에서 6촌 가쪽이다.
빗장뼈 · 어깨뼈 · 어깨세모근 · 큰가슴근
2내 몸에서 어떻게 찾나요?
- 빗장뼈 아래모서리를 복장뼈 쪽에서 어깨 쪽으로 손끝으로 따라간다.
- 어깨 가까이에서 깊이 누르면 단단히 걸리는 뼈 돌기가 있다. 이것이 어깨뼈 부리돌기다.
- 그 바로 안쪽(몸 가운데 쪽)의 꺼진 자리를 누른다.
- 빗장아래오목
- 빗장뼈 바깥쪽 아래, 어깨세모근과 큰가슴근 사이에 파인 오목. 바닥 깊은 곳에서 부리돌기가 만져진다. (옛 이름: 쇄골하와(鎖骨下窩))
- 아래모서리
- 뼈나 구조의 아래쪽 가장자리. (옛 이름: 하연(下緣))
- 어깨세모근
- 어깨를 둥글게 덮는 세모꼴 근육. 빗장뼈·어깨뼈봉우리·어깨뼈가시에서 위팔뼈 바깥쪽으로 모여 붙고, 팔을 옆으로 들어 올린다. (옛 이름: 삼각근(三角筋))
- 부리돌기
- 어깨뼈에서 앞으로 새 부리처럼 굽어 나온 돌기. 빗장뼈 바깥쪽 아래, 어깨 앞 오목 깊은 곳에서 딱딱한 끝이 만져진다. (옛 이름: 오훼돌기(烏喙突起))
- 앞정중선
- 몸 앞면 한가운데를 세로로 지나는 선. 이마 가운데·코끝·턱끝·복장뼈 가운데·배꼽을 잇는다. (옛 이름: 전정중선(前正中線))
- 큰가슴근
- 가슴 앞을 넓게 덮는 부채꼴 근육. 빗장뼈·복장뼈·갈비연골에서 시작해 위팔뼈 위쪽에 붙고, 팔을 앞으로 모으거나 껴안을 때 단단해진다. (옛 이름: 대흉근(大胸筋))
- 복장뼈
- 가슴 한가운데 세로로 놓인 납작하고 긴 뼈로, 위에서부터 자루·몸통·칼돌기 세 부분이다. 양쪽 갈비뼈가 연골로 여기에 붙고, 가슴 가운데를 누르면 바로 딱딱하게 만져진다. (옛 이름: 흉골(胸骨))
- 빗장뼈
- 목 아래 양쪽에 가로로 놓여 안쪽 끝은 복장뼈에, 바깥 끝은 어깨뼈에 이어지는 S자 모양 뼈. 피부 바로 밑이라 손으로 따라가며 쉽게 만질 수 있다. (옛 이름: 쇄골(鎖骨))
3꼭 알아 둘 것
- 깊은 곳에 폐가 있다.
- 뾰족한 도구로 찌르듯 누르지 않는다.
- 갑자기 숨이 차거나 가슴이 아프면 지압하지 말고 곧바로 119 또는 진료를 받는다.
- 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
- 지압은 진료를 대신하지 않는다.
4위치가 둘로 적힌 혈
중국 표준(2021)과 다른 점 · 중국 표준(GB/T 12346-2021)은 이 혈을 「부리돌기 안쪽모서리」에 두고, 가슴 가로 잣대로 양쪽 부리돌기 안쪽모서리 사이를 12촌으로 쓴다(WHO 는 두 젖꼭지 사이 8촌). 어깨 폭에 따라 두 잣대의 6촌이 갈릴 수 있다. WHO 가 덧붙인 「어깨세모-가슴 삼각 가운데」 설명은 중국 표준에 없다.
?자주 묻는 질문
운문은 정확히 어디예요?
빗장아래오목 안, 어깨뼈 부리돌기 바로 안쪽. 빗장뼈 가쪽 아래에 있고, 앞정중선에서 6촌 가쪽이다.
운문은 어떻게 찾아요?
빗장뼈 아래모서리를 복장뼈 쪽에서 어깨 쪽으로 손끝으로 따라간다. 어깨 가까이에서 깊이 누르면 단단히 걸리는 뼈 돌기가 있다. 이것이 어깨뼈 부리돌기다. 그 바로 안쪽(몸 가운데 쪽)의 꺼진 자리를 누른다. 팔을 앞으로 들고 살짝 벌린 채 버티면 어깨세모근과 큰가슴근 사이에 세모 오목(어깨세모-가슴 삼각)이 드러난다. 운문은 그 가운데와 가깝다. 어깨 폭에 따라 조금 어긋날 수 있다.
누를 때 주의할 점은?
깊은 곳에 폐가 있다. 뾰족한 도구로 찌르듯 누르지 않는다. 갑자기 숨이 차거나 가슴이 아프면 지압하지 말고 곧바로 119 또는 진료를 받는다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.
출처
- 위치: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 26쪽
- 표준 비교: 중국 국가표준 GB/T 12346-2021(경혈 명칭과 위치)
- 찾는 법 참고: 한의약융합연구정보센터(KMCRIC) 표준경혈 DB
- 안전: Ma 외, eCAM 2015(소아 흉부 CT 깊이) · CCAOM Clean Needle Technique Manual 7판(2024 개정)
- 3D: Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 위에서 직접 계산
그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.