태연 太淵
손바닥쪽 손목주름의 엄지 쪽 끝, 노동맥이 뛰는 자리 바로 위.
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자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
노뼈 · 손배뼈 · 긴엄지벌림근(힘줄) · 노동맥
3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 태연 자리예요.
1태연은 어디에 있나요?
손바닥쪽 손목주름의 엄지 쪽 끝, 노동맥이 뛰는 자리 바로 위.
노뼈붓돌기와 손배뼈 사이로, 긴엄지벌림근힘줄의 자쪽(새끼 쪽) 오목이다.
노뼈 · 손배뼈 · 긴엄지벌림근(힘줄) · 노동맥
2내 몸에서 어떻게 찾나요?
- 손바닥을 위로 하고 손목을 살짝 굽힌다. 손목주름이 여러 줄이면 손에 가장 가까운(가장 먼쪽) 주름을 고른다.
- 엄지 쪽 손목의 단단한 뼈 끝(노뼈붓돌기)을 짚어, 주름이 그 높이를 지나는지 본다.
- 주름의 엄지 쪽 끝에서 맥이 뛰는 자리를 찾는다.
- 긴엄지벌림근(힘줄)
- 아래팔 뒤쪽 깊은 곳에서 시작해 손목 엄지 쪽을 지나 첫째 손허리뼈 바닥에 붙는 근육(과 그 힘줄). 엄지를 세우면 손목 엄지 쪽 오목의 앞쪽 경계로 줄처럼 선다. (옛 이름: 장무지외전근건(長拇指外轉筋腱))
- 노뼈붓돌기
- 손목 엄지 쪽에 툭 튀어나온 뼈 끝. 노뼈의 아래끝이고, 맥 짚는 자리 바로 엄지 쪽 옆이다. (옛 이름: 요골경상돌기(橈骨莖狀突起))
- 손목주름
- 손목을 살짝 굽히면 손목에 가로로 생기는 주름. 손바닥 쪽과 손등 쪽에 있고, 팔 혈을 잴 때 기준선이다. (옛 이름: 완횡문(腕橫紋))
- 손바닥쪽
- 손과 아래팔에서 손바닥이 있는 쪽. 손금이 보이는 면이다. (옛 이름: 장측(掌側))
- 노동맥
- 아래팔 엄지 쪽을 따라 손목으로 가는 동맥. 손목주름 엄지 쪽에서 손가락을 대면 맥이 뛰는 바로 그 자리다. (옛 이름: 요골동맥(橈骨動脈))
- 손배뼈
- 손목뼈 8개 가운데 엄지 쪽에 있는 작은 뼈. 배 모양이라 이런 이름이고, 엄지를 세웠을 때 생기는 오목(해부학적코담배갑) 바닥에서 만져진다. (옛 이름: 주상골(舟狀骨))
- 먼쪽
- 팔다리에서 몸통에서 먼 쪽, 곧 손끝·발끝 쪽. 예를 들어 손목은 팔꿈치보다 먼쪽이다. (옛 이름: 원위(遠位))
- 오목
- 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
3꼭 알아 둘 것
- 노동맥 바로 위다.
- 맥이 뛰는 자리는 세게·오래 누르지 않는다.
- 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
- 지압은 진료를 대신하지 않는다.
4전통적으로 어디에 써 왔나요?
- 폐경의 원혈이자 수혈·토(土)로, 특정 증상보다 폐경 전체를 북돋는 기본 혈로 설명돼 왔다.
- 『난경』은 맥이 모이는 곳(맥회)으로 꼽았고, 한의원에서 맥을 짚는 손목 자리와 겹친다.
- 이름의 태(太)는 '아주 크다', 연(淵)은 '깊은 못'이다. 다른 이름 태천(太泉)도 '큰 샘'이라는 뜻이다. 태충·태백·태계처럼 원혈 이름에는 '크다'는 글자가 자주 붙는다.
- 『의학입문』(1575)은 기침하고 숨이 찰 때, 목이 마를 때, 눈에 흰 막이 낄 때(目生白翳) 등에 쓴 혈로 적었다.
- 손사막의 『천금요방』은 13귀혈(十三鬼穴)의 네 번째인 「손바닥 뒤 가로 주름」의 鬼心(귀심)을 태연이라고 적었다.
전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.
5고전 원문
『동의보감』 침구편 「太淵二穴」(허준, 1613)
一名太泉在手掌後橫文頭陷中一云在魚後一寸陷者中手太陰脈之所注爲腧 …《銅人》
① 다른 이름은 태천(太泉)이다. 손바닥 뒤 가로 주름 끝의 오목에 있다. 어제(魚, 엄지두덩) 뒤 1촌의 오목이라고도 한다. 수태음 경맥이 쏟아져 드는 곳이라 수혈(腧)이 된다(『동인』).
- 꼬리표: 《銅人》 = 『동인수혈침구도경』 — 『동의보감』이 단 그대로다.
- 위키문헌본의 깨진 글자 「杮」는 「腧」로 바로잡았다(『영추』 본수편·『침구갑을경』 권3 은 같은 자리를 「俞」로 적는다).
- 『영추』 본수편도 「太淵，魚後一寸陷者中也，為俞」라 적는다.
- 魚 = 엄지두덩을 이르는 옛 이름.
- 「…」 = 침 깊이·뜸 횟수 줄(전문가 영역이라 뺌).
원문은 그대로, 풀이는 우리 번역이에요.
?자주 묻는 질문
태연은 정확히 어디예요?
손바닥쪽 손목주름의 엄지 쪽 끝, 노동맥이 뛰는 자리 바로 위. 노뼈붓돌기와 손배뼈 사이로, 긴엄지벌림근힘줄의 자쪽(새끼 쪽) 오목이다.
태연은 어떻게 찾아요?
손바닥을 위로 하고 손목을 살짝 굽힌다. 손목주름이 여러 줄이면 손에 가장 가까운(가장 먼쪽) 주름을 고른다. 엄지 쪽 손목의 단단한 뼈 끝(노뼈붓돌기)을 짚어, 주름이 그 높이를 지나는지 본다. 주름의 엄지 쪽 끝에서 맥이 뛰는 자리를 찾는다. 엄지를 벌리면 서는 긴엄지벌림근힘줄의 바로 새끼 쪽 오목이다.
누를 때 주의할 점은?
노동맥 바로 위다. 맥이 뛰는 자리는 세게·오래 누르지 않는다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.
출처
- 위치: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 30쪽
- 표준 비교: 중국 국가표준 GB/T 12346-2021(경혈 명칭과 위치)
- 찾는 법 참고: 한의약융합연구정보센터(KMCRIC) 표준경혈 DB
- 전통적 쓰임 참고: 『혈자리서당』(북드라망, 2015) 1장 「태연」·부록(『의학입문』 주치)
- 고전 원문: 『동의보감』 침구편 「太淵二穴」 — 위키문헌 공개본(깨진 글자 杮→腧 바로잡음)
- 주치 원문: 『의학입문』 권1(위키문헌) · 13귀혈: 『비급천금요방』 권14(위키문헌)
- 분류 원전: 『영추』 본수편(수혈 자리) · 구침십이원(원혈) · 『난경』 45난(맥회)·64난(오행)
- 안전: CCAOM Clean Needle Technique Manual 7판(2024 개정) — 큰 혈관 위 혈
- 3D: Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 위에서 직접 계산
그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.