족양명위경ST30

기충 氣衝

Q: 임신 중에 눌러도 되나요?

임신 중에는 배를 누르지 않는다.

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

두덩결합 위모서리 높이, 앞정중선에서 가쪽 2촌.

사해(四海) — 수곡지해의 수혈

3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
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기충 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈 — **교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈**
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.

기충 — ③ 피부 아래에는? — **③ 피부 아래에는?**
샅고랑인대 · 넙다리동맥 · 넙다리정맥 · 두덩근

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 기충 자리예요.

이 글 순서

기충은 어디에 있나요?
내 몸에서 어떻게 찾나요?
꼭 알아 둘 것
전통적으로 어디에 써 왔나요?
자주 묻는 질문

1기충은 어디에 있나요?

두덩결합 위모서리 높이, 앞정중선에서 가쪽 2촌.

넙다리동맥 위이며, 천추(ST25) 아래 5촌이다.

샅부위에 있다.

아래에 있는 구조

샅고랑인대 · 넙다리동맥 · 넙다리정맥 · 두덩근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 두덩결합 위모서리 높이, 앞 정중선에서 2촌(41.6mm). 이 모델의 넙다리동맥은 이 점보다 11.3mm 가쪽에 있다.

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

아랫배 가운데에서 아래로 더듬어 두덩뼈 위모서리(두덩결합 위모서리)를 찾는다.
그 높이에서 가쪽 2촌 줄로 간다.
맥이 뛰는 자리(넙다리동맥)를 짚는다.

확인 · 곡골(CV2) 옆 2촌, 천추에서 곧장 5촌 아래다.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

넙다리동맥: 샅고랑인대 밑을 지나 넓적다리로 내려가는 다리의 큰 동맥. 샅고랑 가운데를 손가락으로 짚으면 강한 맥이 느껴진다. (옛 이름: 대퇴동맥(大腿動脈))
넙다리정맥: 넙다리동맥 바로 안쪽에 나란히 있는 다리의 큰 정맥. 다리의 피를 모아 배 속으로 올려 보낸다. (옛 이름: 대퇴정맥(大腿靜脈))
샅고랑인대: 골반 앞의 튀어나온 뼈(위앞엉덩뼈가시)에서 두덩뼈 쪽으로 비스듬히 걸린 질긴 띠. 배와 넓적다리의 경계인 샅고랑 주름 속에 있다. (옛 이름: 서혜인대(鼠蹊靭帶))
두덩결합: 아랫배 맨 아래 가운데에서 양쪽 두덩뼈가 연골로 맞붙은 곳으로, 배꼽에서 곧장 내려가면 딱딱한 뼈 턱으로 만져진다. 배꼽 중심~두덩결합 위모서리를 5촌으로 본다. (옛 이름: 치골결합(恥骨結合))
앞정중선: 몸 앞면 한가운데를 세로로 지나는 선. 이마 가운데·코끝·턱끝·복장뼈 가운데·배꼽을 잇는다. (옛 이름: 전정중선(前正中線))
위모서리: 뼈나 구조의 위쪽 가장자리. (옛 이름: 상연(上緣))
두덩근: 넓적다리 안쪽 맨 위, 샅고랑 바로 아래에 있는 네모꼴 근육. 다리를 모으고 앞으로 굽힌다. (옛 이름: 치골근(恥骨筋))
두덩뼈: 볼기뼈의 앞아래 부분. 아랫배 맨 아래 가운데에서 양쪽 두덩뼈가 만나 두덩결합을 이룬다. (옛 이름: 치골(恥骨))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

넙다리동맥이 바로 아래나 곁을 지난다.
맥이 뛰는 곳은 세게·오래 누르지 않는다.
배는 손가락 여러 개나 손바닥으로 부드럽게만 누른다.
임신 중에는 배를 누르지 않는다.
배가 갑자기 심하게 아프거나 열·구토가 함께 있으면 지압하지 말고 곧바로 진료(필요하면 119)를 받는다.
상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

『영추』 해론편은 음식이 모이는 바다(수곡지해 = 위)의 위쪽 수혈을 기가(氣街)라 했는데, 기가는 이 혈의 옛 이름이다. 『침구갑을경』은 맥이 손에 닿는 자리로 적었다.
전통적으로 샅·아랫배 통증, 월경 문제에 써 온 혈로 정리돼 있다.

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

기충은 정확히 어디예요?

두덩결합 위모서리 높이, 앞정중선에서 가쪽 2촌. 넙다리동맥 위이며, 천추(ST25) 아래 5촌이다. 샅부위에 있다.

기충은 어떻게 찾아요?

아랫배 가운데에서 아래로 더듬어 두덩뼈 위모서리(두덩결합 위모서리)를 찾는다. 그 높이에서 가쪽 2촌 줄로 간다. 맥이 뛰는 자리(넙다리동맥)를 짚는다. 곡골(CV2) 옆 2촌, 천추에서 곧장 5촌 아래다.

임신 중에 눌러도 되나요?

임신 중에는 배를 누르지 않는다.

누를 때 주의할 점은?

넙다리동맥이 바로 아래나 곁을 지난다. 맥이 뛰는 곳은 세게·오래 누르지 않는다. 배는 손가락 여러 개나 손바닥으로 부드럽게만 누른다. 임신 중에는 배를 누르지 않는다. 배가 갑자기 심하게 아프거나 열·구토가 함께 있으면 지압하지 말고 곧바로 진료(필요하면 119)를 받는다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

위치: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 60쪽
표준 비교: 중국 국가표준 GB/T 12346-2021(경혈 명칭과 위치)
한국어 해부 용어·찾는 법 참고: KMCRIC 표준경혈 DB
사해(四海): 『영추』 해론편
분류 원전: 『침구갑을경』 권3(사고전서본)
분류·전통적 쓰임 교차 확인: AcuAtlas dataset (CC BY 4.0)
주의 근거: 뉴질랜드 중의위원회(CMCNZ) 『Safety in Clinical Practice Guidance』(2023)

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.