족양명위경ST39

하거허 下巨虛

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

독비(ST35) 아래 9촌, 앞정강근 위.

하합혈(下合穴) — 소장사해(四海) — 충맥(십이경지해)의 수혈

🖼그림으로 보기

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 하거허 자리예요.

이 글 순서

독비(ST35) 아래 9촌, 앞정강근 위.

독비–해계(ST41) 선 위, 양교(GB35)·외구(GB36)와 같은 높이다.

종아리 앞면에 있다.

아래에 있는 구조

앞정강근 · 정강뼈

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 독비(ST35)–해계(ST41) 선 위, 독비 아래 9촌(207.4mm, 종아리 1촌 23.04mm). 앞정강근 위.

확인 · 선 위, 앞정강근 위다.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

앞정강근: 정강뼈 바로 바깥쪽, 정강이 앞을 따라 내려오는 굵은 근육. 발등을 위로 들어 올리면 정강이 바깥 앞에서 단단해지고, 발목 앞 안쪽에 굵은 힘줄이 선다. (옛 이름: 전경골근(前脛骨筋))
정강뼈: 종아리 뼈 두 개 가운데 안쪽에 있는 굵은 뼈. 정강이 앞을 손으로 쓸면 피부 바로 밑에서 딱딱한 모서리와 면이 길게 만져진다. (옛 이름: 경골(脛骨))
종아리: 무릎에서 발목까지의 다리. 속에 정강뼈와 종아리뼈가 있다. (옛 이름: 하퇴(下腿))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

하거허는 정확히 어디예요?

독비(ST35) 아래 9촌, 앞정강근 위. 독비–해계(ST41) 선 위, 양교(GB35)·외구(GB36)와 같은 높이다. 종아리 앞면에 있다.

하거허는 어떻게 찾아요?

독비와 해계를 찾는다. 두 점을 잇는 선을 16촌으로 나눈다. 독비에서 9촌 내려간다. 조구(ST38)에서 1촌 아래다. 선 위, 앞정강근 위다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.