황문 肓門

첫째허리뼈 · 넓은등근 · 아래뒤톱니근 · 허리엉덩갈비근

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

허리엉덩갈비근

척추세움근 가운데 가장 바깥 줄의 허리 부분. 골반 뒤쪽에서 아래쪽 갈비뼈로 이어진다. (옛 이름: 요장늑근(腰腸肋筋))

아래뒤톱니근

등 아래쪽 깊은 곳, 넓은등근 밑에 있는 얇은 근육. 아래 등뼈·위 허리뼈에서 맨 아래 갈비뼈 넷으로 간다. (옛 이름: 하후거근(下後鋸筋))

어깨뼈아래각

어깨뼈 맨 아래 뾰족한 모서리. 팔을 내리고 바로 서면 대개 일곱째 등뼈 가시돌기 높이와 비슷해, 등뼈를 셀 때 기준으로 쓴다. (옛 이름: 견갑골 하각(下角))

아래모서리

뼈나 구조의 아래쪽 가장자리. (옛 이름: 하연(下緣))

안쪽모서리

뼈나 구조에서 몸 가운데에 가까운 쪽 가장자리. (옛 이름: 내측연(內側緣))

엉덩뼈능선

골반 위쪽 테두리를 이루는 활 모양 뼈 능선으로, 허리에 양손을 짚으면 손바닥 아래에 걸린다. 양쪽 꼭대기를 이은 선이 대개 넷째 허리뼈 가시돌기 높이를 지난다. (옛 이름: 장골릉(腸骨稜))

가시돌기

척추뼈마다 뒤쪽 가운데로 튀어나온 뼈 돌기. 등 한가운데를 손으로 쓸면 울퉁불퉁 줄지어 만져지는 것이 이것이고, 등·허리 혈을 셀 때 눈금이 된다. (옛 이름: 극돌기(棘突起))

넓은등근

등 아래쪽과 옆구리를 넓게 덮는 근육. 허리·골반에서 시작해 겨드랑이 뒤를 지나 위팔뼈에 붙고, 팔을 아래·뒤로 당길 때(턱걸이) 쓴다. (옛 이름: 광배근(廣背筋))