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임맥CV14

거궐 巨闕

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

윗배 앞정중선, 배꼽 중심에서 위로 6촌이다.

심(心)의 모혈(募穴)
3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
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거궐 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
거궐 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
거궐 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
거궐 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
백색선 · 배곧은근 · 배곧은근

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 거궐 자리예요.

이 글 순서
  1. 거궐은 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 자주 묻는 질문

1거궐은 어디에 있나요?

윗배 앞정중선, 배꼽 중심에서 위로 6촌이다.

아래에 있는 구조

백색선 · 배곧은근 · 배곧은근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 배꼽 위 6촌(169.32mm)의 앞정중선 피부. 배꼽 위 1촌 28.22mm = 복장칼결합~배꼽을 8촌으로 나눈 값.

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 칼몸통결합부터 배꼽 중심까지를 8촌으로 본다. 칼몸통결합은 복장뼈 몸통과 칼돌기가 만나는 곳이다.
  2. 배꼽 중심에서 위로 6촌을 잰다.
  3. 배 한가운데 세로선 위를 누른다.
「촌」이 뭐예요?
「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이
칼몸통결합
복장뼈 몸통과 칼돌기가 만나는 명치 바로 위의 곳. 여기서 배꼽 중심까지를 8촌으로 본다.
배곧은근
배 앞 한가운데 양옆에 두덩뼈에서 갈비연골까지 세로로 길게 놓여, 윗몸을 앞으로 굽히는 근육. 힘을 주면 '식스팩' 칸이 생긴다. (옛 이름: 복직근(腹直筋))
앞정중선
몸 앞면 한가운데를 세로로 지나는 선. 이마 가운데·코끝·턱끝·복장뼈 가운데·배꼽을 잇는다. (옛 이름: 전정중선(前正中線))
백색선
배 한가운데를 세로로 지나는 하얀 힘줄 줄로, 양쪽 배 근육의 막이 명치에서 두덩뼈까지 여기서 만나 붙는다. 배꼽이 이 선 위에 있다. (옛 이름: 백선(白線))
복장뼈
가슴 한가운데 세로로 놓인 납작하고 긴 뼈로, 위에서부터 자루·몸통·칼돌기 세 부분이다. 양쪽 갈비뼈가 연골로 여기에 붙고, 가슴 가운데를 누르면 바로 딱딱하게 만져진다. (옛 이름: 흉골(胸骨))
아랫배
배꼽 아래, 두덩뼈까지의 배. (옛 이름: 하복부(下腹部))
칼돌기
복장뼈 맨 아래끝에 달려 명치 바로 위에서 만져지는, 칼끝처럼 작고 뾰족한 뼈. 약해서 세게 누르면 안 된다. (옛 이름: 검상돌기(劍狀突起))
배꼽
배 한가운데의 오목한 자국으로, 엄마 배 속에서 탯줄이 붙어 있던 자리다. 배 혈을 잴 때 중심점이 된다. (옛 이름: 제(臍))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 칼돌기 바로 아래라 가슴 쪽(위)으로 파고들 듯 누르지 않는다.
  • 가슴 한가운데가 조이거나 짓누르듯 아프면 지압하지 말고 곧바로 119.
  • 임신 중에는 누르지 않는다.
  • WHO 침 안전 지침(1999)은 임신 중 배의 혈에 침·뜸을 전통적으로 피한다고 적는다(첫 석 달은 아랫배, 넉 달째부터는 윗배).
  • 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

거궐은 정확히 어디예요?

윗배 앞정중선, 배꼽 중심에서 위로 6촌이다.

거궐은 어떻게 찾아요?

칼몸통결합부터 배꼽 중심까지를 8촌으로 본다. 칼몸통결합은 복장뼈 몸통과 칼돌기가 만나는 곳이다. 배꼽 중심에서 위로 6촌을 잰다. 배 한가운데 세로선 위를 누른다.

임신 중에 눌러도 되나요?

임신 중에는 누르지 않는다.

누를 때 주의할 점은?

칼돌기 바로 아래라 가슴 쪽(위)으로 파고들 듯 누르지 않는다. 가슴 한가운데가 조이거나 짓누르듯 아프면 지압하지 말고 곧바로 119. 임신 중에는 누르지 않는다. WHO 침 안전 지침(1999)은 임신 중 배의 혈에 침·뜸을 전통적으로 피한다고 적는다(첫 석 달은 아랫배, 넉 달째부터는 윗배). 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.