임맥CV21

선기 璇璣

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

앞가슴 앞정중선, 목아래패임에서 아래로 1촌이다.

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 선기 자리예요.

이 글 순서

앞가슴 앞정중선, 목아래패임에서 아래로 1촌이다.

천돌(CV22) 아래 1촌과 같은 자리다.

아래에 있는 구조

복장뼈자루 · 첫째갈비연골 · 첫째갈비연골

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 빗장뼈 아래모서리 가로선(수부 KI27·기호 ST13·운문 LU2 와 같은 높이)의 앞정중선 피부. 천돌(CV22) 아래 8.5mm(0.49촌)로, 표준 본문의 「천돌 아래 1촌」보다 9.0mm 높다 — 더 확인할 부분.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

목아래패임: 복장뼈 맨 위 가운데, 양쪽 빗장뼈 안쪽 끝 사이의 오목. 목 아래 가운데를 손끝으로 누르면 쏙 들어가는 곳이다. (옛 이름: 경정맥절흔(頸靜脈切痕)·흉골상절흔(胸骨上切痕))
복장뼈자루: 복장뼈의 맨 윗부분. 넥타이 매듭 바로 아래쯤에 있고, 양쪽 빗장뼈와 첫째 갈비뼈가 여기에 붙는다. (옛 이름: 흉골병(胸骨柄))
칼몸통결합: 복장뼈 몸통과 칼돌기가 만나는 명치 바로 위의 곳. 여기서 배꼽 중심까지를 8촌으로 본다.
갈비연골: 갈비뼈 앞끝과 복장뼈를 잇는 단단한 연골 부분. 뼈보다 조금 말랑하고 잘 휘어서, 숨 쉴 때 가슴이 부풀 수 있게 한다. (옛 이름: 늑연골(肋軟骨))
앞정중선: 몸 앞면 한가운데를 세로로 지나는 선. 이마 가운데·코끝·턱끝·복장뼈 가운데·배꼽을 잇는다. (옛 이름: 전정중선(前正中線))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

선기는 정확히 어디예요?

앞가슴 앞정중선, 목아래패임에서 아래로 1촌이다. 천돌(CV22) 아래 1촌과 같은 자리다.

선기는 어떻게 찾아요?

천돌을 찾는다. 목아래패임의 가운데다. 아래로 1촌을 잰다. 가슴 세로 촌(목아래패임–칼몸통결합 9촌)을 쓴다. 복장뼈자루 위의 한가운데를 누른다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.