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임맥CV22

천돌 天突

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

목 앞부위 앞정중선, 목아래패임의 가운데다.

교회혈 — 음유맥·임맥다른 이름 옥호(玉戶)
3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
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천돌 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
천돌 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
천돌 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
천돌 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
복장뼈자루 · 빗장뼈 · 목빗근 · 빗장뼈 · 목빗근

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 천돌 자리예요.

이 글 순서
  1. 천돌은 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 자주 묻는 질문

1천돌은 어디에 있나요?

목 앞부위 앞정중선, 목아래패임의 가운데다.

양쪽 빗장뼈 안쪽 끝 사이의 오목이다.

아래에 있는 구조

복장뼈자루 · 빗장뼈 · 목빗근 · 빗장뼈 · 목빗근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 복장뼈자루 패임 바닥과 빗장뼈 안쪽 끝 위모서리의 가운데 높이(둘 사이 16.5mm)의 앞정중선 피부.

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 목 아래, 복장뼈 위끝의 움푹한 곳(목아래패임)을 찾는다.
  2. 양쪽 빗장뼈 안쪽 끝 사이, 그 오목의 한가운데다.
📖 어려운 말 풀이
목아래패임
복장뼈 맨 위 가운데, 양쪽 빗장뼈 안쪽 끝 사이의 오목. 목 아래 가운데를 손끝으로 누르면 쏙 들어가는 곳이다. (옛 이름: 경정맥절흔(頸靜脈切痕)·흉골상절흔(胸骨上切痕))
복장뼈자루
복장뼈의 맨 윗부분. 넥타이 매듭 바로 아래쯤에 있고, 양쪽 빗장뼈와 첫째 갈비뼈가 여기에 붙는다. (옛 이름: 흉골병(胸骨柄))
앞정중선
몸 앞면 한가운데를 세로로 지나는 선. 이마 가운데·코끝·턱끝·복장뼈 가운데·배꼽을 잇는다. (옛 이름: 전정중선(前正中線))
목빗근
목 옆을 비스듬히 가로지르는 굵은 근육. 귀 뒤 꼭지돌기에서 복장뼈와 빗장뼈로 내려오고, 고개를 반대쪽으로 돌리면 목 옆에 굵은 줄로 툭 솟는다. (옛 이름: 흉쇄유돌근(胸鎖乳突筋))
빗장뼈
목 아래 양쪽에 가로로 놓여 안쪽 끝은 복장뼈에, 바깥 끝은 어깨뼈에 이어지는 S자 모양 뼈. 피부 바로 밑이라 손으로 따라가며 쉽게 만질 수 있다. (옛 이름: 쇄골(鎖骨))
안쪽
몸의 한가운데 세로줄(정중선)에 가까운 쪽. 예를 들어 코는 눈보다 안쪽에 있다. (옛 이름: 내측(內側))
오목
우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
지압
손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 바로 뒤가 기관(숨통)이다.
  • WHO 침 안전 지침(1999)이 위험 혈로 꼽은 자리다.
  • 안쪽·아래로 파고들 듯 누르지 않는다.
  • 숨이 막히는 느낌이 들면 바로 손을 뗀다.
  • 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

천돌은 정확히 어디예요?

목 앞부위 앞정중선, 목아래패임의 가운데다. 양쪽 빗장뼈 안쪽 끝 사이의 오목이다.

천돌은 어떻게 찾아요?

목 아래, 복장뼈 위끝의 움푹한 곳(목아래패임)을 찾는다. 양쪽 빗장뼈 안쪽 끝 사이, 그 오목의 한가운데다.

누를 때 주의할 점은?

바로 뒤가 기관(숨통)이다. WHO 침 안전 지침(1999)이 위험 혈로 꼽은 자리다. 안쪽·아래로 파고들 듯 누르지 않는다. 숨이 막히는 느낌이 들면 바로 손을 뗀다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.