독맥GV2

요수 腰兪

임신 중에는 누르지 않는다.

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

엉치부위 뒤정중선, 엉치뼈틈새(천골열공) 위다.

다른 이름 배해(背解)·수공(髓空)·요호(腰戶)

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 요수 자리예요.

이 글 순서

엉치부위 뒤정중선, 엉치뼈틈새(천골열공) 위다.

아래에 있는 구조

엉치뼈 · 꼬리뼈

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 엉치뼈 뒤판이 끊기는 틈새(15.2mm 높이 구간)의 가운데 높이, 뒤정중선 피부.

📖 어려운 말 풀이

볼기사이틈새: 양쪽 엉덩이 사이의 세로 틈. (옛 이름: 둔열(臀裂))
엉치뼈틈새: 엉치뼈 아래끝 뒤쪽에서 뼈가 닫히지 않고 벌어진 틈. 엉덩이가 갈라지는 틈 바로 위에서 작은 오목으로 만져진다. (옛 이름: 천골열공(薦骨裂孔))
뒤정중선: 몸 뒷면 한가운데를 세로로 지나는 선. 뒤통수 가운데에서 등뼈 가시돌기들을 따라 엉치뼈 가운데까지 내려간다. (옛 이름: 후정중선(後正中線))
엉치부위: 엉치뼈가 있는 엉덩이 위 가운데 부위.
꼬리뼈: 엉치뼈 바로 아래 끝에 달린 작은 뼈. 아주 작은 뼈 3~5개가 붙어 있고, 엉덩이 갈라지는 틈 위쪽 끝에서 딱딱하게 만져진다. (옛 이름: 미골(尾骨))
엉덩이: 허리 아래 뒤쪽의 두툼한 부위. 해부학 이름은 볼기다. (옛 이름: 둔부(臀部))
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

요수는 정확히 어디예요?

엉치부위 뒤정중선, 엉치뼈틈새(천골열공) 위다.

요수는 어떻게 찾아요?

엉덩이가 갈라지는 틈(볼기사이틈새)의 위끝을 찾는다. 그 바로 위에서 손끝이 살짝 빠지는 작은 오목이 엉치뼈틈새다. 뒤정중선 위의 그 오목을 누른다.

임신 중에 눌러도 되나요?

임신 중에는 누르지 않는다.

누를 때 주의할 점은?

임신 중에는 누르지 않는다. WHO 침 안전 지침(1999)은 임신 중 허리·엉치 부위 혈에 침·뜸을 전통적으로 피한다고 적는다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

위치: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 204쪽
표준 비교: 중국 국가표준 GB/T 12346-2021(경혈 명칭과 위치)
전통적 쓰임 교차 확인: AcuAtlas dataset (CC BY 4.0)
다른 이름: 『침구갑을경』 권3
안전: WHO 침 안전 지침(Guidelines on Basic Training and Safety in Acupuncture, 1999) 20쪽

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.