족소음신경KI16

황수 肓兪

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

배, 배꼽 중심에서 가쪽 0.5촌.

교회혈 — 충맥(衝脈)·족소음

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 황수 자리예요.

이 글 순서

배, 배꼽 중심에서 가쪽 0.5촌.

신궐(CV8) 바로 옆이며, WHO 는 윗배 구역에 넣는다.

아래에 있는 구조

배곧은근 · 배속빗근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 배꼽 높이, 앞정중선에서 0.5촌(10.4mm) 피부(배꼽 = 해부 아틀라스 배꼽 높이, 가로 1촌 20.80mm) — 신궐(CV8)과 같은 높이.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

배곧은근: 배 앞 한가운데 양옆에 두덩뼈에서 갈비연골까지 세로로 길게 놓여, 윗몸을 앞으로 굽히는 근육. 힘을 주면 '식스팩' 칸이 생긴다. (옛 이름: 복직근(腹直筋))
배속빗근: 배바깥빗근 바로 밑의 둘째 층 옆배 근육. 결이 배바깥빗근과 거의 엇갈리는 방향이고, 몸통을 비틀 때 함께 일한다. (옛 이름: 내복사근(內腹斜筋))
가쪽: 몸의 한가운데 세로줄(정중선)에서 먼 쪽으로, 팔다리에서는 바깥쪽을 말한다. 예를 들어 눈은 코보다 가쪽에 있다. (옛 이름: 외측(外側))
배꼽: 배 한가운데의 오목한 자국으로, 엄마 배 속에서 탯줄이 붙어 있던 자리다. 배 혈을 잴 때 중심점이 된다. (옛 이름: 제(臍))
윗배: 배꼽 위, 명치까지의 배. (옛 이름: 상복부(上腹部))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

황수는 정확히 어디예요?

배, 배꼽 중심에서 가쪽 0.5촌. 신궐(CV8) 바로 옆이며, WHO 는 윗배 구역에 넣는다.

황수는 어떻게 찾아요?

배꼽 한가운데(신궐)를 찾는다. 같은 높이에서 가쪽으로 0.5촌 옮겨 누른다.

임신 중에 눌러도 되나요?

임신 중에는 배 혈을 누르지 않는다(전통 금기).

누를 때 주의할 점은?

배 속 장기 위다 — 세게·깊이 누르지 않는다. 갑자기 생긴 심한 배앓이에는 지압하지 말고 진료를 먼저 받는다. 임신 중에는 배 혈을 누르지 않는다(전통 금기). 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.