수양명대장경LI10
수삼리 手三里
한 줄 답
3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.아래팔 뒤가쪽면, 팔오금주름에서 2촌 아래.
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자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.


노뼈 · 위팔노근 · 긴노쪽손목폄근
3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 수삼리 자리예요.
1수삼리는 어디에 있나요?
아래팔 뒤가쪽면, 팔오금주름에서 2촌 아래.
양계(LI5)와 곡지(LI11)를 잇는 선 위이며, 팔오금주름은 곡지 높이다.
아래에 있는 구조
노뼈 · 위팔노근 · 긴노쪽손목폄근
우리 3D 계산 · 3D 모델에서 곡지(LI11)에서 직선 2.00촌(43.5mm), 양계–곡지 선(두 점을 잇는 선을 피부 위로 옮긴 줄) 위.
2내 몸에서 어떻게 찾나요?
- 손목의 양계(해부학적코담배갑)와 팔꿈치의 곡지를 찾는다. 곡지는 팔꿈치를 끝까지 굽혔을 때 팔오금주름 가쪽 끝 오목이다.
- 두 점 사이를 12칸으로 나눈다. 반, 반의 반, 다시 셋으로 나누면 된다.
- 곡지 쪽에서 2칸째 눈금을 누른다.
확인 · 선의 팔꿈치 쪽 1/6 지점이다.
📖 어려운 말 풀이
- 해부학적코담배갑
- 엄지를 뒤로 힘껏 세웠을 때 손목 엄지 쪽에 생기는 작은 오목으로, 앞쪽은 긴엄지벌림근·짧은엄지폄근 힘줄, 뒤쪽은 긴엄지폄근 힘줄이 경계다. 바닥에서 손배뼈와 노동맥 맥이 만져지며, 옛날 코담배 가루를 여기에 올려놓았다는 데서 이름이 왔다.
- 긴노쪽손목폄근
- 팔꿈치 바깥쪽 위에서 둘째 손허리뼈 손등 쪽으로 가는 근육. 손목을 젖히고 엄지 쪽으로 기울인다. (옛 이름: 장요측수근신근(長橈側手根伸筋))
- 팔오금주름
- 팔꿈치를 살짝 굽히면 팔오금에 가로로 생기는 주름. 위팔과 아래팔 혈을 잴 때 기준선이다(손목주름까지 12촌). (옛 이름: 주횡문(肘橫紋))
- 위팔노근
- 팔꿈치 바깥쪽 위에서 노뼈 아래끝으로 가는 근육. 엄지를 위로 세운 채 팔꿈치를 굽히면 아래팔 엄지 쪽 위에서 불룩해진다. (옛 이름: 완요골근(腕橈骨筋))
- 아래팔
- 팔꿈치에서 손목까지의 팔. 속에 노뼈와 자뼈 두 개가 나란히 있다. (옛 이름: 전완(前腕))
- 팔꿈치
- 위팔과 아래팔이 만나 접히는 관절 부분. (옛 이름: 주(肘))
- 가쪽
- 몸의 한가운데 세로줄(정중선)에서 먼 쪽으로, 팔다리에서는 바깥쪽을 말한다. 예를 들어 눈은 코보다 가쪽에 있다. (옛 이름: 외측(外側))
- 노뼈
- 아래팔 뼈 두 개 가운데 엄지 쪽에 있는 뼈. 손목 쪽 끝이 넓어 손목 관절을 이루고, 손바닥을 뒤집을 때 자뼈 둘레를 돈다. (옛 이름: 요골(橈骨))
3꼭 알아 둘 것
⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
- 상처·멍·부기·염증이 있는 곳은 피하고, 아프지 않을 만큼만 누른다.
- 지압은 진료를 대신하지 않는다.
4전통적으로 어디에 써 왔나요?
- 팔·팔꿈치가 불편할 때 흔히 써 왔다고 정리돼 있다.
전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.
?자주 묻는 질문
수삼리는 정확히 어디예요?
아래팔 뒤가쪽면, 팔오금주름에서 2촌 아래. 양계(LI5)와 곡지(LI11)를 잇는 선 위이며, 팔오금주름은 곡지 높이다.
수삼리는 어떻게 찾아요?
손목의 양계(해부학적코담배갑)와 팔꿈치의 곡지를 찾는다. 곡지는 팔꿈치를 끝까지 굽혔을 때 팔오금주름 가쪽 끝 오목이다. 두 점 사이를 12칸으로 나눈다. 반, 반의 반, 다시 셋으로 나누면 된다. 곡지 쪽에서 2칸째 눈금을 누른다. 선의 팔꿈치 쪽 1/6 지점이다.
누를 때 주의할 점은?
상처·멍·부기·염증이 있는 곳은 피하고, 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.
출처
- 위치: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 38쪽
- 한국어 해부 용어: KMCRIC 표준경혈 DB · KMLE 의학용어 사전
- 분류·전통적 쓰임 교차 확인: AcuAtlas dataset (CC BY 4.0)
- 3D: Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 위에서 직접 계산
그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.