수궐음심포경PC2

천천 天泉

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

위팔 앞, 앞겨드랑주름에서 2촌 아래.

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 천천 자리예요.

이 글 순서

위팔 앞, 앞겨드랑주름에서 2촌 아래.

위팔두갈래근 긴갈래와 짧은갈래 사이다.

아래에 있는 구조

위팔두갈래근 긴갈래 · 위팔두갈래근 짧은갈래 · 위팔뼈

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 앞겨드랑주름 아래 2촌(43.6mm, 위팔 1촌 21.79mm), 위팔두갈래근 긴갈래와 짧은갈래가 맞닿는 고랑.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

위팔두갈래근 짧은갈래: 위팔두갈래근의 안쪽 갈래. 어깨뼈 부리돌기에서 시작한다. (옛 이름: 상완이두근 단두(短頭))
위팔두갈래근 긴갈래: 위팔두갈래근의 바깥쪽 갈래. 힘줄이 어깨 관절 속을 지나 어깨뼈 관절 위쪽에 붙는다. (옛 이름: 상완이두근 장두(長頭))
앞겨드랑주름: 팔을 몸에 붙였을 때 겨드랑이 앞쪽에 생기는 주름으로, 큰가슴근 아래모서리가 만든다. 그 위끝이 위팔 혈을 잴 때 기준이 된다. (옛 이름: 전액와주름(前腋窩-)·전액와문(前腋窩紋))
팔오금주름: 팔꿈치를 살짝 굽히면 팔오금에 가로로 생기는 주름. 위팔과 아래팔 혈을 잴 때 기준선이다(손목주름까지 12촌). (옛 이름: 주횡문(肘橫紋))
위팔뼈: 어깨에서 팔꿈치까지 이어진 위팔의 긴 뼈 하나. 위끝은 둥근 머리로 어깨뼈와 관절을 이루고, 아래끝 양옆에 툭 튀어나온 위관절융기가 있다. (옛 이름: 상완골(上腕骨))
고랑: 길게 파인 홈. 뼈 위에도, 피부 주름에도 있다. (옛 이름: 구(溝))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

천천은 정확히 어디예요?

위팔 앞, 앞겨드랑주름에서 2촌 아래. 위팔두갈래근 긴갈래와 짧은갈래 사이다.

천천은 어떻게 찾아요?

팔을 내리고 앞겨드랑주름 끝을 짚는다. 거기서 2촌 내려온다(앞겨드랑주름~팔오금주름 9촌의 2/9). 위팔두갈래근 두 갈래 사이 고랑을 누른다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다. 가슴이 조이듯 아프거나 숨이 차고 식은땀이 나면 심장 응급일 수 있다 — 지압하지 말고 곧바로 119.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.