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수궐음심포경PC5

간사 間使

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

아래팔 앞, 손바닥쪽 손목주름에서 3촌 위.

오수혈 경(經) · 금(金)
3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
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간사 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
간사 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
간사 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
간사 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
긴손바닥근 · 노쪽손목굽힘근 · 얕은손가락굽힘근

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 간사 자리예요.

이 글 순서
  1. 간사는 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 고전 원문
  6. 자주 묻는 질문

1간사는 어디에 있나요?

아래팔 앞, 손바닥쪽 손목주름에서 3촌 위.

긴손바닥근힘줄과 노쪽손목굽힘근힘줄 사이다.

아래에 있는 구조

긴손바닥근 · 노쪽손목굽힘근 · 얕은손가락굽힘근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 손목 주름 위 3촌(64.5mm, 아래팔 1촌 21.49mm), 긴손바닥근과 노쪽손목굽힘근 가장자리의 가운데.

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 주먹을 쥐고 손바닥을 위로 한 채 팔꿈치를 살짝 굽힌다.
  2. 손목 가운데에 선 두 힘줄(긴손바닥근힘줄·노쪽손목굽힘근힘줄)을 찾는다.
  3. 대릉(PC7)에서 팔꿈치 쪽으로 3촌 올라간다(손목주름~팔오금주름 12촌의 1/4).
  4. 두 힘줄 사이를 누른다.
  5. 긴손바닥근힘줄이 없는 사람(드물지 않다)은 노쪽손목굽힘근힘줄 바로 자쪽(새끼 쪽)을 잡는다.
「촌」이 뭐예요?
「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이
노쪽손목굽힘근힘줄
손목 손바닥 쪽에서 긴손바닥근 힘줄 바로 엄지 쪽에 있는 굵은 힘줄. 주먹을 쥐고 손목을 굽히면 줄처럼 선다. (옛 이름: 요측수근굴근건(橈側手根屈筋腱))
얕은손가락굽힘근
아래팔 손바닥 쪽 중간층의 넓은 근육. 네 손가락의 가운데 마디를 굽힌다. (옛 이름: 천지굴근(淺指屈筋))
긴손바닥근힘줄
손목 손바닥 쪽 한가운데의 가는 힘줄로, 엄지와 새끼 끝을 맞대고 손목을 살짝 굽히면 가장 도드라진다. 없는 사람은 노쪽손목굽힘근 힘줄을 기준으로 쓴다. (옛 이름: 장장근건(長掌筋腱))
팔오금주름
팔꿈치를 살짝 굽히면 팔오금에 가로로 생기는 주름. 위팔과 아래팔 혈을 잴 때 기준선이다(손목주름까지 12촌). (옛 이름: 주횡문(肘橫紋))
손목주름
손목을 살짝 굽히면 손목에 가로로 생기는 주름. 손바닥 쪽과 손등 쪽에 있고, 팔 혈을 잴 때 기준선이다. (옛 이름: 완횡문(腕橫紋))
손바닥쪽
손과 아래팔에서 손바닥이 있는 쪽. 손금이 보이는 면이다. (옛 이름: 장측(掌側))
정중신경
팔 가운데를 따라 내려와 손목 손바닥 쪽 한가운데를 지나 손바닥으로 가는 신경. 엄지·검지·중지 쪽 손바닥의 느낌과 엄지 근육 움직임을 맡는다. (옛 이름: 정중신경(正中神經))
아래팔
팔꿈치에서 손목까지의 팔. 속에 노뼈와 자뼈 두 개가 나란히 있다. (옛 이름: 전완(前腕))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 두 힘줄 사이 깊은 곳으로 정중신경이 지난다.
  • 손가락이 저리면 힘을 뺀다.
  • 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.
  • 가슴이 조이듯 아프거나 숨이 차고 식은땀이 나면 심장 응급일 수 있다 — 지압하지 말고 곧바로 119.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

5고전 원문

『동의보감』 침구편 「間使二穴」(허준, 1613)

在掌後三寸兩筋間陷中《銅人》
在大陵後三寸又云去腕三寸《入門》
手厥陰脈之所行爲經 …《銅人》
靈樞云在兩筋之間三寸之中也有過則至無過則止註云其穴有大絡爲限故入絡過腧掌後正勞宮後三寸寸止處是穴故曰有過則至無過則止《綱目》

  1. ①손바닥 뒤 3촌, 두 힘줄 사이의 오목이다. 『동인』
  2. ②대릉에서 3촌 뒤다. 손목에서 3촌이라고도 한다. 『입문』
  3. ③수궐음 경맥이 지나가는 곳이라 경혈이 된다. 『동인』
  4. ④『영추』는 두 힘줄 사이 3촌 가운데에 있으며, 「탈(過)이 있으면 이르고 탈이 없으면 그친다」고 했다. 주석은 이 혈에 큰 낙맥이 있어 경계가 되며, 손바닥 뒤 노궁에서 곧바로 3촌 뒤, 그 3촌이 끝나는 곳이 혈자리라고 풀었다. 『강목』

원문은 그대로, 풀이는 우리 번역이에요.

?자주 묻는 질문

간사는 정확히 어디예요?

아래팔 앞, 손바닥쪽 손목주름에서 3촌 위. 긴손바닥근힘줄과 노쪽손목굽힘근힘줄 사이다.

간사는 어떻게 찾아요?

주먹을 쥐고 손바닥을 위로 한 채 팔꿈치를 살짝 굽힌다. 손목 가운데에 선 두 힘줄(긴손바닥근힘줄·노쪽손목굽힘근힘줄)을 찾는다. 대릉(PC7)에서 팔꿈치 쪽으로 3촌 올라간다(손목주름~팔오금주름 12촌의 1/4). 두 힘줄 사이를 누른다. 긴손바닥근힘줄이 없는 사람(드물지 않다)은 노쪽손목굽힘근힘줄 바로 자쪽(새끼 쪽)을 잡는다.

누를 때 주의할 점은?

두 힘줄 사이 깊은 곳으로 정중신경이 지난다. 손가락이 저리면 힘을 뺀다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다. 가슴이 조이듯 아프거나 숨이 차고 식은땀이 나면 심장 응급일 수 있다 — 지압하지 말고 곧바로 119.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.