수태양소장경SI11

천종 天宗

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

어깨뼈 부위의 오목.

🖼그림으로 보기

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 천종 자리예요.

이 글 순서

어깨뼈 부위의 오목.

어깨뼈가시 가운데와 어깨뼈아래각을 잇는 선에서 위 1/3 지점이다.

아래에 있는 구조

어깨뼈 · 가시아래근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 어깨뼈가시 능선의 가운데(능선 길이 126.9mm)와 아래각을 잇는 선의 위 1/3.

📖 어려운 말 풀이

어깨뼈아래각: 어깨뼈 맨 아래 뾰족한 모서리. 팔을 내리고 바로 서면 대개 일곱째 등뼈 가시돌기 높이와 비슷해, 등뼈를 셀 때 기준으로 쓴다. (옛 이름: 견갑골 하각(下角))
가시아래근: 어깨뼈가시 아래 넓은 면을 덮는 근육. 위팔을 바깥으로 돌린다. (옛 이름: 극하근(棘下筋))
어깨뼈가시: 어깨뼈 뒷면을 비스듬히 가로질러 어깨 위의 어깨뼈봉우리로 이어지는 뼈 능선. 팔을 내리면 안쪽 끝이 대개 셋째 등뼈 가시돌기 높이다. (옛 이름: 견갑극(肩胛棘))
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

천종은 정확히 어디예요?

어깨뼈 부위의 오목. 어깨뼈가시 가운데와 어깨뼈아래각을 잇는 선에서 위 1/3 지점이다.

천종은 어떻게 찾아요?

어깨뼈가시를 손으로 훑어 가운데를 잡는다. 어깨뼈 아래 끝(아래각)을 찾는다. 두 점을 이은 선을 셋으로 나눈다. 위 1/3 지점의 오목을 누른다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.