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족태음비경SP11

기문 箕門

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

무릎뼈바닥 안쪽끝–충문(SP12) 선의 위 1/3 지점.

3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
3D 혈자리지도 열기 →

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기문 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
기문 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
기문 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
기문 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
긴모음근 · 넙다리빗근

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 기문 자리예요.

이 글 순서
  1. 기문은 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 자주 묻는 질문

1기문은 어디에 있나요?

무릎뼈바닥 안쪽끝–충문(SP12) 선의 위 1/3 지점.

넙다리빗근과 긴모음근 사이, 넙다리동맥 위다.

넓적다리 안쪽면에 있다.

아래에 있는 구조

긴모음근 · 넙다리빗근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 충문(SP12)–무릎뼈 바닥 안쪽끝 선의 위 1/3 높이, 넙다리빗근과 긴모음근 사이 피부. 넙다리동맥까지 15.9mm.

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 무릎뼈바닥 안쪽끝과 샅고랑의 충문을 잇는 선을 그어 본다.
  2. 선을 셋으로 나눠 위쪽 1/3 지점을 잡는다.
  3. 그 높이에서 넙다리빗근과 긴모음근 사이 고랑을 짚는다.
확인 · 맥이 뛰는 것이 느껴진다.
📖 어려운 말 풀이
넙다리동맥
샅고랑인대 밑을 지나 넓적다리로 내려가는 다리의 큰 동맥. 샅고랑 가운데를 손가락으로 짚으면 강한 맥이 느껴진다. (옛 이름: 대퇴동맥(大腿動脈))
넙다리빗근
골반 앞(위앞엉덩뼈가시)에서 넓적다리를 비스듬히 가로질러 무릎 안쪽 아래로 가는 띠 모양 근육. 몸에서 가장 긴 근육이고, 책상다리를 할 때 쓴다. (옛 이름: 봉공근(縫工筋))
무릎뼈바닥
무릎뼈의 위쪽 넓은 가장자리. 이름은 '바닥'이지만 무릎뼈를 거꾸로 선 세모로 보아 붙인 이름이라, 실제로는 무릎뼈의 위끝이다. (옛 이름: 슬개골저(膝蓋骨底))
긴모음근
넓적다리 안쪽에서 두덩뼈와 넙다리뼈를 잇는 근육. 다리를 벌렸다 모으면 샅고랑 아래 안쪽에서 굵은 힘줄이 줄처럼 만져진다. (옛 이름: 장내전근(長內轉筋))
넓적다리
엉덩관절에서 무릎까지의 다리. 속에 넙다리뼈가 있다. (옛 이름: 대퇴부(大腿部))
샅고랑
배와 넓적다리가 만나는 곳의 비스듬한 고랑. 다리를 들면 접히는 자리로, 속에 샅고랑인대가 있다. (옛 이름: 서혜부(鼠蹊部))
안쪽
몸의 한가운데 세로줄(정중선)에 가까운 쪽. 예를 들어 코는 눈보다 안쪽에 있다. (옛 이름: 내측(內側))
지압
손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 넙다리동맥이 바로 아래나 곁을 지난다.
  • 맥이 뛰는 곳은 세게·오래 누르지 않는다.
  • 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

기문은 정확히 어디예요?

무릎뼈바닥 안쪽끝–충문(SP12) 선의 위 1/3 지점. 넙다리빗근과 긴모음근 사이, 넙다리동맥 위다. 넓적다리 안쪽면에 있다.

기문은 어떻게 찾아요?

무릎뼈바닥 안쪽끝과 샅고랑의 충문을 잇는 선을 그어 본다. 선을 셋으로 나눠 위쪽 1/3 지점을 잡는다. 그 높이에서 넙다리빗근과 긴모음근 사이 고랑을 짚는다. 맥이 뛰는 것이 느껴진다.

누를 때 주의할 점은?

넙다리동맥이 바로 아래나 곁을 지난다. 맥이 뛰는 곳은 세게·오래 누르지 않는다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.