족양명위경ST10
수돌 水突
한 줄 답
3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.반지연골 높이, 목빗근 앞모서리 바로 앞.
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자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.


목빗근 · 복장목뿔근 · 반지연골
3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 수돌 자리예요.
1수돌은 어디에 있나요?
반지연골 높이, 목빗근 앞모서리 바로 앞.
인영(ST9)과 기사(ST11) 사이다.
목 앞부위에 있다.
아래에 있는 구조
목빗근 · 복장목뿔근 · 반지연골
우리 3D 계산 · 3D 모델에서 반지연골 높이, 목빗근 앞모서리 바로 앞(3mm) 피부. 인영(ST9) 아래 28.9mm.
2내 몸에서 어떻게 찾나요?
- 방패연골 아래로 이어진 고리 모양 연골(반지연골)을 찾는다.
- 고개를 반대쪽으로 돌려 목빗근 앞모서리를 세운다.
- 반지연골 높이에서 그 앞모서리 바로 앞을 짚는다.
확인 · 인영과 기사를 잇는 선의 중간쯤이다.
📖 어려운 말 풀이
- 복장목뿔근
- 목 앞 가운데 양옆에서 복장뼈와 목뿔뼈를 잇는 얇은 띠 근육. 삼킨 뒤 목뿔뼈를 끌어내린다. (옛 이름: 흉골설골근(胸骨舌骨筋))
- 반지연골
- 방패연골 바로 아래에 있는 반지 모양 연골. 울대뼈 아래 손가락 한 마디쯤에서 작고 단단한 고리로 만져지며, 그 아래로 기관(숨길)이 이어진다. (옛 이름: 윤상연골(輪狀軟骨))
- 방패연골
- 목 앞 가운데 있는 방패 모양 연골. 성인 남성은 앞으로 툭 튀어나와 울대뼈(후두융기)로 보이고, 그 속에 성대가 있다. (옛 이름: 갑상연골(甲狀軟骨))
- 앞모서리
- 뼈나 구조의 앞쪽 가장자리. (옛 이름: 전연(前緣))
- 목빗근
- 목 옆을 비스듬히 가로지르는 굵은 근육. 귀 뒤 꼭지돌기에서 복장뼈와 빗장뼈로 내려오고, 고개를 반대쪽으로 돌리면 목 옆에 굵은 줄로 툭 솟는다. (옛 이름: 흉쇄유돌근(胸鎖乳突筋))
- 지압
- 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))
- 혈관
- 피가 흐르는 관. 심장에서 나가는 동맥, 심장으로 돌아오는 정맥, 그 둘을 잇는 아주 가는 모세혈관이 있다.
3꼭 알아 둘 것
⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
- 목 앞쪽은 큰 혈관과 숨길(기관)이 가깝다.
- 세게 누르거나 깊이 파고들지 않는다.
- 숨이 답답하거나 어지러우면 바로 멈춘다.
- 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
- 지압은 진료를 대신하지 않는다.
4전통적으로 어디에 써 왔나요?
- 『침구갑을경』은 큰 힘줄 앞, 인영 아래·기사 위에 둔다고 적었고 다른 이름을 수문(水門)이라 했다.
- 전통적으로 목구멍이 아플 때 써 온 혈로 정리돼 있다.
전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.
?자주 묻는 질문
수돌은 정확히 어디예요?
반지연골 높이, 목빗근 앞모서리 바로 앞. 인영(ST9)과 기사(ST11) 사이다. 목 앞부위에 있다.
수돌은 어떻게 찾아요?
방패연골 아래로 이어진 고리 모양 연골(반지연골)을 찾는다. 고개를 반대쪽으로 돌려 목빗근 앞모서리를 세운다. 반지연골 높이에서 그 앞모서리 바로 앞을 짚는다. 인영과 기사를 잇는 선의 중간쯤이다.
누를 때 주의할 점은?
목 앞쪽은 큰 혈관과 숨길(기관)이 가깝다. 세게 누르거나 깊이 파고들지 않는다. 숨이 답답하거나 어지러우면 바로 멈춘다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.
출처
- 위치: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 50쪽
- 표준 비교: 중국 국가표준 GB/T 12346-2021(경혈 명칭과 위치)
- 한국어 해부 용어·찾는 법 참고: KMCRIC 표준경혈 DB
- 분류 원전: 『침구갑을경』 권3(사고전서본)
- 분류·전통적 쓰임 교차 확인: AcuAtlas dataset (CC BY 4.0)
- 3D: Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 위에서 직접 계산
그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.