족양명위경ST32

복토 伏兎

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

무릎뼈바닥에서 위로 6촌, 넓적다리 앞가쪽.

3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
3D 혈자리지도 열기 →

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복토 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈 — **교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈**
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.

복토 — ③ 피부 아래에는? — **③ 피부 아래에는?**
넙다리곧은근 · 가쪽넓은근 · 중간넓은근 · 넙다리뼈

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 복토 자리예요.

이 글 순서

복토는 어디에 있나요?
내 몸에서 어떻게 찾나요?
꼭 알아 둘 것
전통적으로 어디에 써 왔나요?
자주 묻는 질문

1복토는 어디에 있나요?

무릎뼈바닥에서 위로 6촌, 넓적다리 앞가쪽.

위앞엉덩뼈가시와 무릎뼈바닥 가쪽끝을 잇는 선 위다.

넓적다리 앞가쪽면에 있다.

아래에 있는 구조

넙다리곧은근 · 가쪽넓은근 · 중간넓은근 · 넙다리뼈

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 위앞엉덩뼈가시–무릎뼈 바닥 가쪽 끝 선 위, 무릎뼈 바닥 위 6촌(130.0mm, 넓적다리 1촌 21.66mm, 넓적다리 축 방향으로 잼).

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

골반 앞에 튀어나온 뼈(위앞엉덩뼈가시)를 찾는다.
그 뼈와 무릎뼈 위모서리 가쪽 끝을 잇는 선을 그어 본다.
두덩결합 위모서리–무릎뼈바닥을 18촌으로 보고, 무릎뼈바닥에서 6촌(3분의 1) 올라간다.

확인 · 다리에 힘을 주면 넓적다리 앞 근육이 엎드린 토끼 등처럼 솟는 자리다.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

위앞엉덩뼈가시: 엉덩뼈능선 앞끝에서 앞으로 툭 튀어나와 바지 앞주머니 위쪽 바깥에서 딱딱하게 만져지는 뼈. 샅고랑인대와 넙다리빗근이 여기에서 시작한다. (옛 이름: 전상장골극(前上腸骨棘))
넙다리곧은근: 넓적다리 앞 한가운데를 곧게 내려가는 근육. 골반에서 시작해 무릎뼈 힘줄로 이어지고, 무릎을 펴고 다리를 들어 올린다. (옛 이름: 대퇴직근(大腿直筋))
가쪽넓은근: 넓적다리 앞 바깥쪽의 큰 근육. 무릎을 편다. (옛 이름: 외측광근(外側廣筋))
무릎뼈바닥: 무릎뼈의 위쪽 넓은 가장자리. 이름은 '바닥'이지만 무릎뼈를 거꾸로 선 세모로 보아 붙인 이름이라, 실제로는 무릎뼈의 위끝이다. (옛 이름: 슬개골저(膝蓋骨底))
중간넓은근: 넙다리곧은근 바로 밑, 넙다리뼈 앞면에 붙은 근육. 무릎을 편다. (옛 이름: 중간광근(中間廣筋))
넓적다리: 엉덩관절에서 무릎까지의 다리. 속에 넙다리뼈가 있다. (옛 이름: 대퇴부(大腿部))
넙다리뼈: 엉덩관절에서 무릎까지 넓적다리 속에 있는 긴 뼈. 몸에서 가장 길고 튼튼한 뼈이고, 위쪽 바깥에 큰돌기가 튀어나와 있다. (옛 이름: 대퇴골(大腿骨))
두덩결합: 아랫배 맨 아래 가운데에서 양쪽 두덩뼈가 연골로 맞붙은 곳으로, 배꼽에서 곧장 내려가면 딱딱한 뼈 턱으로 만져진다. 배꼽 중심~두덩결합 위모서리를 5촌으로 본다. (옛 이름: 치골결합(恥骨結合))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

글자 뜻은 엎드릴 복(伏)·토끼 토(兎) — 넓적다리 앞 근육이 솟은 모양을 엎드린 토끼에 견준 이름으로 풀이된다.
전통적으로 넓적다리·무릎이 아프거나 다리에 힘이 없을 때 써 온 혈로 정리돼 있다.

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

복토는 정확히 어디예요?

무릎뼈바닥에서 위로 6촌, 넓적다리 앞가쪽. 위앞엉덩뼈가시와 무릎뼈바닥 가쪽끝을 잇는 선 위다. 넓적다리 앞가쪽면에 있다.

복토는 어떻게 찾아요?

골반 앞에 튀어나온 뼈(위앞엉덩뼈가시)를 찾는다. 그 뼈와 무릎뼈 위모서리 가쪽 끝을 잇는 선을 그어 본다. 두덩결합 위모서리–무릎뼈바닥을 18촌으로 보고, 무릎뼈바닥에서 6촌(3분의 1) 올라간다. 다리에 힘을 주면 넓적다리 앞 근육이 엎드린 토끼 등처럼 솟는 자리다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

위치: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 62쪽
표준 비교: 중국 국가표준 GB/T 12346-2021(경혈 명칭과 위치)
한국어 해부 용어·찾는 법 참고: KMCRIC 표준경혈 DB
분류·전통적 쓰임 교차 확인: AcuAtlas dataset (CC BY 4.0)

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.