수소양삼초경TE3

중저 中渚

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

손등, 넷째·다섯째 손허리뼈 사이.

오수혈 수(輸) · 목(木)

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 중저 자리예요.

이 글 순서

손등, 넷째·다섯째 손허리뼈 사이.

넷째 손허리손가락관절 바로 몸쪽의 오목이다.

아래에 있는 구조

넷째손허리뼈 · 다섯째손허리뼈 · 등쪽뼈사이근(손)

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 넷째 손허리뼈 머리 바로 몸쪽(머리 끝에서 17.5mm) 높이, 넷째·다섯째 손허리뼈 가운데 손등.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

등쪽뼈사이근(손): 손등 쪽에서 손허리뼈 사이사이를 메우며 손가락을 벌리는 작은 근육 4개. 엄지와 검지 사이 첫째 것은 엄지를 손에 붙이면 불룩 솟는다.
손허리손가락관절: 손허리뼈와 손가락 첫마디뼈가 만나는 관절, 곧 손가락 뿌리 관절. 주먹을 쥐면 솟는 손등의 마디다. (옛 이름: 중수지절관절(中手指節關節))
손허리뼈: 손바닥 속에서 손목과 손가락 뿌리를 잇는 길쭉한 뼈 5개로, 엄지 쪽부터 첫째~다섯째라고 센다. 손등에서 만지면 딱딱한 막대가 나란히 느껴진다. (옛 이름: 중수골(中手骨))
몸쪽: 팔다리에서 몸통에 가까운 쪽. 예를 들어 팔꿈치는 손목보다 몸쪽이다. (옛 이름: 근위(近位))
손등: 손바닥 반대쪽, 손톱이 보이는 쪽 손의 면. (옛 이름: 수배(手背))
손목: 아래팔과 손이 만나는 부분. 속에 작은 손목뼈 8개가 있다.
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

확인 · 옛 책은 액문(TE2)에서 1촌 아래라고 적었다.

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

삼초경의 수혈이며 오행으로 목(木)에 배속된다.
이름의 渚(저)는 물 가운데 모래톱이다. 삼초경의 흐름이 가운데 모래섬에 머무는 모습에 견준 이름으로 풀이된다.
『의학입문』(1575)은 머리가 무거울 때, 귀가 먹먹하고 아플 때, 목구멍이 부어 아플 때, 팔꿈치·팔이 아플 때, 손가락을 굽혔다 펴기 어려울 때 등에 쓴 혈로 적었다.

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

『동의보감』 침구편 「中渚二穴」(허준, 1613)

在手小指次指本節後間陷中液門下一寸握掌取之手少陽脈之所注爲腧 …《銅人》

① 넷째손가락 본절(本節) 뒤, 뼈 사이의 오목으로, 액문에서 1촌 아래다. 주먹을 쥐고 잡는다. 수소양 경맥이 흘러드는 곳이라 수혈(腧穴)이 된다(『동인』).

원문은 그대로, 풀이는 우리 번역이에요.

중저는 정확히 어디예요?

손등, 넷째·다섯째 손허리뼈 사이. 넷째 손허리손가락관절 바로 몸쪽의 오목이다.

중저는 어떻게 찾아요?

주먹을 가볍게 쥐면 손등에 손가락 뿌리 관절(너클)이 솟는다. 넷째손가락 관절에서 손목 쪽으로 내려온다. 넷째·다섯째 손허리뼈 사이 오목을 누른다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.