족태양방광경BL66

족통곡 足通谷

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

새끼발가락, 다섯째 발허리발가락관절 바로 먼쪽·가쪽의 오목.

오수혈 형(滎) · 수(水)

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 족통곡 자리예요.

이 글 순서

새끼발가락, 다섯째 발허리발가락관절 바로 먼쪽·가쪽의 오목.

적백육제에 있다.

아래에 있는 구조

새끼발가락 첫마디뼈 · 짧은새끼굽힘근(발) · 등쪽발가락동맥

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 다섯째 발허리발가락관절에서 7.4mm 먼쪽(새끼발가락 첫마디뼈 바닥 바로 앞), 적백육제.

확인 · 속골(BL65)과는 같은 관절을 사이에 두고 앞뒤로 마주한다.

📖 어려운 말 풀이

새끼발가락 첫마디뼈: 새끼발가락의 뿌리 쪽 첫 마디 뼈. 발허리뼈와 관절을 이룬다. (옛 이름: 기절골(基節骨))
짧은새끼굽힘근(발): 발바닥 바깥쪽 앞에서 새끼발가락 첫마디로 가는 짧은 근육. 새끼발가락을 굽힌다.
발허리발가락관절: 발허리뼈와 발가락 첫마디뼈가 만나는 관절, 곧 발가락 뿌리 관절. 발가락을 굽히면 발등 쪽에서 둥근 마디로 만져진다. (옛 이름: 중족지절관절(中足趾節關節))
등쪽발가락동맥: 발등 쪽에서 발가락으로 가는 가는 동맥들.
적백육제: 손발에서 손등·발등 피부와 손바닥·발바닥 피부가 만나 색과 결이 바뀌는 경계선으로, '붉은 살과 흰 살의 경계'라는 옛 이름이다. 혈 자리를 잡는 기준선으로 쓴다. (옛 이름: 적백육제(赤白肉際))
가쪽: 몸의 한가운데 세로줄(정중선)에서 먼 쪽으로, 팔다리에서는 바깥쪽을 말한다. 예를 들어 눈은 코보다 가쪽에 있다. (옛 이름: 외측(外側))
먼쪽: 팔다리에서 몸통에서 먼 쪽, 곧 손끝·발끝 쪽. 예를 들어 손목은 팔꿈치보다 먼쪽이다. (옛 이름: 원위(遠位))
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

형혈·수(水)다. 방광경 자체도 수(水)에 속해, 경락과 혈의 오행이 같은 혈로 풀이된다.
배의 통곡(KI20, 신경)과 구별해 「족(足)」통곡이라 부른다. 전통적으로 머리 아픔·목덜미 뻣뻣함·코피에 써 온 혈로 정리돼 있다.
이름은 통할 통(通)과 골짜기 곡(谷)으로 풀이된다.
『의학입문』(1575)은 머리가 무겁고 아플 때, 눈앞이 어지러울 때, 목덜미가 뻣뻣하고 아플 때, 코피나 맑은 콧물이 날 때, 하품이 잦을 때 등에 쓴 혈로 적었다.

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

『동의보감』 침구편 「通谷二穴」(허준, 1613)

在足小指本節之前外側陷中足太陽脈之所流爲滎 …《銅人》

① 새끼발가락 본절(밑마디 관절) 앞 바깥쪽 오목에 있다. 족태양 경맥이 흐르는(流) 곳이라 형혈(滎穴)이 된다(『동인』).

원문은 그대로, 풀이는 우리 번역이에요.

족통곡은 정확히 어디예요?

새끼발가락, 다섯째 발허리발가락관절 바로 먼쪽·가쪽의 오목. 적백육제에 있다.

족통곡은 어떻게 찾아요?

새끼발가락 뿌리 바깥쪽 관절(다섯째 발허리발가락관절)을 찾는다. 관절 바로 앞(발끝 쪽)으로 손끝을 옮긴다. 바깥쪽, 적백육제에 생기는 오목을 누른다. 속골(BL65)과는 같은 관절을 사이에 두고 앞뒤로 마주한다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.