경외기혈EX-LE6

담낭 膽囊

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

종아리 가쪽 위쪽, 양릉천(GB34)에서 곧장 아래로 2촌.

경외기혈 — 다리(EX-LE)족소양담경 위 — 양릉천(GB34) 아래 2촌WHO 1991 경외기혈 코드 EX-LE6

3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
3D 혈자리지도 열기 →

🖼그림으로 보기

담낭 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈 — **교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈**
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.

담낭 — ③ 피부 아래에는? — **③ 피부 아래에는?**
종아리뼈 · 긴발가락폄근 · 긴종아리근

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 담낭 자리예요.

이 글 순서

담낭은 어디에 있나요?
내 몸에서 어떻게 찾나요?
꼭 알아 둘 것
전통적으로 어디에 써 왔나요?
위치가 둘로 적힌 혈
자주 묻는 질문

1담낭은 어디에 있나요?

종아리 가쪽 위쪽, 양릉천(GB34)에서 곧장 아래로 2촌.

양릉천은 종아리뼈머리 앞아래 오목이다.

좌우 2곳이다.

아래에 있는 구조

종아리뼈 · 긴발가락폄근 · 긴종아리근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 양릉천(GB34)에서 피부를 따라 아래로 2촌(46.1mm, 종아리 1촌 23.04mm).

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

무릎 바깥 아래의 종아리뼈머리를 찾고, 그 앞아래 오목(양릉천)을 짚는다.
오금주름에서 가쪽복사뼈 끝까지를 16촌으로 보고, 양릉천에서 곧장 2촌 내려간다. 손가락 세 개 너비쯤이다.
그 언저리를 눌러 가장 뻐근한 자리를 고른다.

확인 · 한국 KMCRIC 취혈법도 이 부근에서 누르면 아픈 자리(압통점)를 고르게 한다.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

긴발가락폄근: 정강이 앞 바깥쪽에서 발등을 지나 둘째~다섯째 발가락으로 가는 근육. 발가락을 위로 젖히면 발등에 힘줄 네 가닥이 부챗살처럼 선다. (옛 이름: 장지신근(長趾伸筋))
온종아리신경: 궁둥신경에서 갈라져 오금 바깥쪽을 지나 종아리뼈머리 바로 아래를 감아 도는 신경. 뼈 위 피부 바로 밑이라 눌리면 다리 바깥이 저리기 쉽다. (옛 이름: 총비골신경(總腓骨神經))
종아리뼈머리: 종아리뼈 맨 위의 동그란 끝. 무릎 바깥 아래에서 딱딱한 혹처럼 만져지고, 그 바로 아래를 온종아리신경이 감아 돈다. (옛 이름: 비골두(腓骨頭))
긴종아리근: 종아리 바깥쪽 위에서 시작해 가쪽복사 뒤를 돌아 발바닥을 가로질러 엄지 쪽 뼈에 붙는 근육. 발바닥을 바깥으로 젖힌다. (옛 이름: 장비골근(長腓骨筋))
가쪽복사: 발목 바깥쪽에 튀어나온 뼈로, 종아리뼈의 아래끝이다. 안쪽복사보다 조금 더 낮고 뒤에 있다. (옛 이름: 외과(外踝))
오금주름: 무릎을 살짝 굽히면 오금에 가로로 생기는 주름. 종아리 혈을 잴 때 기준선이다. (옛 이름: 슬와횡문(膝窩橫紋))
무릎: 넓적다리와 종아리가 만나 접히는 관절 부분. 앞에 무릎뼈가 있다. (옛 이름: 슬(膝))
발등: 발의 위쪽 면. 신발 끈이 닿는 곳이다. (옛 이름: 족배(足背))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

종아리뼈머리 뒤아래로 온종아리신경이 얕게 지난다 — 세게·오래 누르지 않고, 발등까지 찌릿하면 멈춘다.
오른쪽 갈비 아래 윗배가 심하게 아프거나 열·눈 흰자위 노래짐이 함께 있으면 지압으로 미루지 말고 곧바로 진료를 받는다.
상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

이름은 장기 이름 쓸개(膽囊)를 그대로 썼다. 같은 담경의 합혈인 양릉천 바로 아래에 있다.
한국 KMCRIC 취혈법은 정해진 숫자보다 이 언저리에서 누르면 아픈 자리(壓痛點)를 골라 잡게 한다.
WHO 침 교육·안전 지침(1999)의 기본 혈 목록에 든 경외기혈이다.

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

5위치가 둘로 적힌 혈

한국 KMCRIC 표준경혈 DB 는 종아리뼈머리 앞쪽 모서리에서 아래로 1.5촌 오목(누르면 아픈 곳)으로 적는다 — 중국 표준(양릉천 아래 2촌)보다 조금 위다.

?자주 묻는 질문

담낭은 정확히 어디예요?

종아리 가쪽 위쪽, 양릉천(GB34)에서 곧장 아래로 2촌. 양릉천은 종아리뼈머리 앞아래 오목이다. 좌우 2곳이다.

담낭은 어떻게 찾아요?

무릎 바깥 아래의 종아리뼈머리를 찾고, 그 앞아래 오목(양릉천)을 짚는다. 오금주름에서 가쪽복사뼈 끝까지를 16촌으로 보고, 양릉천에서 곧장 2촌 내려간다. 손가락 세 개 너비쯤이다. 그 언저리를 눌러 가장 뻐근한 자리를 고른다. 한국 KMCRIC 취혈법도 이 부근에서 누르면 아픈 자리(압통점)를 고르게 한다.

누를 때 주의할 점은?

종아리뼈머리 뒤아래로 온종아리신경이 얕게 지난다 — 세게·오래 누르지 않고, 발등까지 찌릿하면 멈춘다. 오른쪽 갈비 아래 윗배가 심하게 아프거나 열·눈 흰자위 노래짐이 함께 있으면 지압으로 미루지 말고 곧바로 진료를 받는다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

← 이전 혈슬안 · EX-LE5 다음 혈 →난미 · EX-LE7

출처

위치: 중국 국가표준 GB 12346-90(경혈 부위) 「경외혈 표준 위치」 24쪽
이름·코드: WHO 『A proposed standard international acupuncture nomenclature』(1991) 15~16쪽
현행 중국 표준 경과: GB/T 40997-2021(경외기혈 명칭과 위치) 해설(중국 국가시장감독관리총국, 2022) — 위치를 고친 혈은 대골공·비근 2개뿐
찾는 법·한국어 용어 참고: 한의약융합연구정보센터(KMCRIC) 표준경혈 DB 경외기혈
기본 혈 목록: WHO 『Guidelines on basic training and safety in acupuncture』(1999) 16쪽
양릉천 위치 대조: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 188쪽
안전: 양릉천 카드와 같은 신경 주의(온종아리신경)

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.