족소양담경GB32

중독 中瀆

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

넓적다리 가쪽, 엉덩정강근막띠 뒤, 오금주름 위 7촌.

🖼그림으로 보기

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 중독 자리예요.

이 글 순서

넓적다리 가쪽, 엉덩정강근막띠 뒤, 오금주름 위 7촌.

아래에 있는 구조

넙다리뼈 · 엉덩정강근막띠 · 가쪽넓은근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 오금 주름 위 7촌(넓적다리 가쪽 1촌 21.49mm), 엉덩정강근막띠 뒤 피부.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

엉덩정강근막띠: 골반 옆에서 넓적다리 바깥을 따라 무릎 바깥 아래 정강뼈까지 내려가는 두껍고 질긴 띠. 넓적다리 바깥을 손으로 쓸면 단단한 띠가 세로로 만져진다. (옛 이름: 장경인대(腸脛靭帶)·장경대(腸脛帶))
가쪽넓은근: 넓적다리 앞 바깥쪽의 큰 근육. 무릎을 편다. (옛 이름: 외측광근(外側廣筋))
넓적다리: 엉덩관절에서 무릎까지의 다리. 속에 넙다리뼈가 있다. (옛 이름: 대퇴부(大腿部))
넙다리뼈: 엉덩관절에서 무릎까지 넓적다리 속에 있는 긴 뼈. 몸에서 가장 길고 튼튼한 뼈이고, 위쪽 바깥에 큰돌기가 튀어나와 있다. (옛 이름: 대퇴골(大腿骨))
오금주름: 무릎을 살짝 굽히면 오금에 가로로 생기는 주름. 종아리 혈을 잴 때 기준선이다. (옛 이름: 슬와횡문(膝窩橫紋))
큰돌기: 넙다리뼈 위끝 바깥쪽에 크게 튀어나온 뼈 덩이. 엉덩이 옆 아래에서 다리를 안팎으로 돌리면 손바닥 아래에서 굴러가듯 움직인다. (옛 이름: 대전자(大轉子))
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
융기: 뼈나 살이 둥글게 솟아오른 곳. 손으로 만지면 볼록한 언덕처럼 느껴진다. (옛 이름: 융기(隆起))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

중독은 정확히 어디예요?

넓적다리 가쪽, 엉덩정강근막띠 뒤, 오금주름 위 7촌.

중독은 어떻게 찾아요?

넓적다리 자: 큰돌기 융기~오금주름 = 19촌. 오금주름 가쪽 끝에서 7촌 올라간다. 그 높이에서 엉덩정강근막띠 바로 뒤 오목을 누른다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.