수양명대장경LI12

주료 肘髎

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

팔꿈치 뒤가쪽면, 위팔뼈 가쪽위관절융기 바로 위.

🖼그림으로 보기

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 주료 자리예요.

이 글 순서

팔꿈치 뒤가쪽면, 위팔뼈 가쪽위관절융기 바로 위.

가쪽관절융기위능선의 앞쪽에 있다.

표준은 거리(촌)를 정하지 않는다.

아래에 있는 구조

위팔뼈

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 가쪽위관절융기 위 1촌, 위팔뼈 가쪽 모서리 바로 앞. 표준에 거리가 없어 「1촌」은 우리가 정한 값이다.

📖 어려운 말 풀이

가쪽관절융기위능선: 위팔뼈 아래쪽 바깥 모서리가 가쪽위관절융기 위로 이어지는 뼈 능선. 위팔노근이 여기에서 시작한다.
가쪽위관절융기: 팔꿈치 바깥쪽에 툭 튀어나온 뼈. 위팔뼈 아래끝의 바깥 돌기이고, 손목을 젖히는 근육들이 여기에서 시작한다. (옛 이름: 외측상과(外側上顆))
위팔뼈: 어깨에서 팔꿈치까지 이어진 위팔의 긴 뼈 하나. 위끝은 둥근 머리로 어깨뼈와 관절을 이루고, 아래끝 양옆에 툭 튀어나온 위관절융기가 있다. (옛 이름: 상완골(上腕骨))
팔꿈치: 위팔과 아래팔이 만나 접히는 관절 부분. (옛 이름: 주(肘))
돌기: 뼈에서 툭 튀어나온 부분. 근육이나 인대가 붙는 손잡이 노릇을 한다. (옛 이름: 돌기(突起))
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

주료는 정확히 어디예요?

팔꿈치 뒤가쪽면, 위팔뼈 가쪽위관절융기 바로 위. 가쪽관절융기위능선의 앞쪽에 있다. 표준은 거리(촌)를 정하지 않는다.

주료는 어떻게 찾아요?

팔꿈치를 가볍게 굽힌다. 팔꿈치 바깥 뼈 돌기(가쪽위관절융기)를 짚는다. 위로 이어지는 뼈 능선(가쪽관절융기위능선)을 따라 조금 올라간다. 융기 바로 위, 능선 앞쪽 가장자리의 오목을 누른다.

누를 때 주의할 점은?

상처·멍·부기·염증이 있는 곳은 피하고, 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.