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수양명대장경LI14

비노 臂臑

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

위팔 가쪽면, 어깨세모근(삼각근) 앞모서리 바로 앞.

3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
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비노 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
비노 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
비노 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
비노 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
어깨세모근 · 위팔뼈

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 비노 자리예요.

이 글 순서
  1. 비노는 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 위치가 둘로 적힌 혈
  6. 자주 묻는 질문

1비노는 어디에 있나요?

위팔 가쪽면, 어깨세모근(삼각근) 앞모서리 바로 앞.

곡지(LI11)에서 7촌 위에 있다.

아래에 있는 구조

어깨세모근 · 위팔뼈

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 곡지(LI11)에서 7.09촌, 그 높이 어깨세모근 단면의 가장 앞쪽 가장자리 바로 앞. 위팔 1촌 21.8mm = 앞겨드랑주름(큰가슴근 아래끝)~팔오금주름 9촌(표준 정의, 폐경 LU3·LU4 와 같은 촌).

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 팔에 힘을 줘 어깨세모근 윤곽을 드러낸다.
  2. 근육이 아래로 좁아지는 쪽의 앞모서리를 따라간다.
  3. 높이를 잡는다. 팔오금주름~앞겨드랑주름 끝을 9칸으로 나눠 아래에서 7칸, 곧 앞겨드랑주름에서 2칸 아래다.
  4. 그 높이에서 앞모서리 바로 앞을 누른다.
📖 어려운 말 풀이
앞겨드랑주름
팔을 몸에 붙였을 때 겨드랑이 앞쪽에 생기는 주름으로, 큰가슴근 아래모서리가 만든다. 그 위끝이 위팔 혈을 잴 때 기준이 된다. (옛 이름: 전액와주름(前腋窩-)·전액와문(前腋窩紋))
어깨세모근
어깨를 둥글게 덮는 세모꼴 근육. 빗장뼈·어깨뼈봉우리·어깨뼈가시에서 위팔뼈 바깥쪽으로 모여 붙고, 팔을 옆으로 들어 올린다. (옛 이름: 삼각근(三角筋))
팔오금주름
팔꿈치를 살짝 굽히면 팔오금에 가로로 생기는 주름. 위팔과 아래팔 혈을 잴 때 기준선이다(손목주름까지 12촌). (옛 이름: 주횡문(肘橫紋))
앞모서리
뼈나 구조의 앞쪽 가장자리. (옛 이름: 전연(前緣))
위팔뼈
어깨에서 팔꿈치까지 이어진 위팔의 긴 뼈 하나. 위끝은 둥근 머리로 어깨뼈와 관절을 이루고, 아래끝 양옆에 툭 튀어나온 위관절융기가 있다. (옛 이름: 상완골(上腕骨))
가쪽
몸의 한가운데 세로줄(정중선)에서 먼 쪽으로, 팔다리에서는 바깥쪽을 말한다. 예를 들어 눈은 코보다 가쪽에 있다. (옛 이름: 외측(外側))
근육
줄어들었다 늘어나며 몸을 움직이는 살. 대개 양 끝이 힘줄로 뼈에 붙어, 관절을 사이에 두고 뼈를 당긴다. (옛 이름: 근(筋))
지압
손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 상처·멍·부기·염증이 있는 곳은 피하고, 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

5위치가 둘로 적힌 혈

중국 표준(2021)과 다른 점 · 중국 표준(2021)은 곡지–견우 선 위의 어깨세모근 앞모서리를 주 기준으로 삼고, 7촌은 대략으로 적는다.

?자주 묻는 질문

비노는 정확히 어디예요?

위팔 가쪽면, 어깨세모근(삼각근) 앞모서리 바로 앞. 곡지(LI11)에서 7촌 위에 있다.

비노는 어떻게 찾아요?

팔에 힘을 줘 어깨세모근 윤곽을 드러낸다. 근육이 아래로 좁아지는 쪽의 앞모서리를 따라간다. 높이를 잡는다. 팔오금주름~앞겨드랑주름 끝을 9칸으로 나눠 아래에서 7칸, 곧 앞겨드랑주름에서 2칸 아래다. 그 높이에서 앞모서리 바로 앞을 누른다.

누를 때 주의할 점은?

상처·멍·부기·염증이 있는 곳은 피하고, 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.