수양명대장경LI15

견우 肩髃

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

어깨, 어깨뼈봉우리 가쪽모서리 앞끝과 위팔뼈 큰결절 사이 오목.

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 견우 자리예요.

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어깨, 어깨뼈봉우리 가쪽모서리 앞끝과 위팔뼈 큰결절 사이 오목.

팔을 옆으로 들면 봉우리 앞뒤로 오목이 둘 생기는데, 그중 앞쪽의 더 깊은 오목이다.

아래에 있는 구조

어깨뼈 · 위팔뼈 · 어깨세모근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 어깨뼈봉우리 앞끝과 위팔뼈 큰결절 사이 오목을 뼈에서 직접 잡아 찍었다.

확인 · 팔을 내리고 봉우리 앞끝과 큰결절 사이인지 본다.

📖 어려운 말 풀이

어깨뼈봉우리: 어깨 꼭대기 바깥쪽에 납작하게 튀어나온 뼈로, 어깨뼈가시가 이어진 끝이며 빗장뼈 바깥 끝과 만난다. 어깨 위 가장 바깥에서 딱딱하게 만져진다. (옛 이름: 견봉(肩峰))
가쪽모서리: 뼈나 구조에서 몸 가운데에서 먼 쪽 가장자리. (옛 이름: 외측연(外側緣))
어깨세모근: 어깨를 둥글게 덮는 세모꼴 근육. 빗장뼈·어깨뼈봉우리·어깨뼈가시에서 위팔뼈 바깥쪽으로 모여 붙고, 팔을 옆으로 들어 올린다. (옛 이름: 삼각근(三角筋))
위팔뼈: 어깨에서 팔꿈치까지 이어진 위팔의 긴 뼈 하나. 위끝은 둥근 머리로 어깨뼈와 관절을 이루고, 아래끝 양옆에 툭 튀어나온 위관절융기가 있다. (옛 이름: 상완골(上腕骨))
큰결절: 위팔뼈 위끝 바깥쪽에 튀어나온 뼈 덩이. 어깨세모근에 덮여 있고, 어깨 바깥 앞쪽에서 만져진다. (옛 이름: 대결절(大結節))
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

견우는 정확히 어디예요?

어깨, 어깨뼈봉우리 가쪽모서리 앞끝과 위팔뼈 큰결절 사이 오목. 팔을 옆으로 들면 봉우리 앞뒤로 오목이 둘 생기는데, 그중 앞쪽의 더 깊은 오목이다.

견우는 어떻게 찾아요?

팔을 옆으로 어깨 높이까지 든다. 어깨뼈봉우리 앞과 뒤에 생기는 오목 두 개를 찾는다. 앞쪽의 더 깊은 오목을 누른다. 뒤쪽 오목은 견료(TE14)다. 팔을 내리고 봉우리 앞끝과 큰결절 사이인지 본다.

누를 때 주의할 점은?

어깨를 막 다쳤거나 많이 부었으면 누르지 말고 진료부터 받는다. 상처·멍·부기·염증이 있는 곳은 피하고, 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.