족태음비경SP3
태백 太白
한 줄 답
첫째 발허리발가락관절 몸쪽(발꿈치 쪽)의 오목.
원혈(原穴)오수혈 수(輸) · 토(土)
3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.3D 혈자리지도 열기 →
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자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
엄지벌림근 · 짧은엄지굽힘근 안쪽갈래 · 종자뼈(발) · 첫째발허리뼈
3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 태백 자리예요.
1태백은 어디에 있나요?
첫째 발허리발가락관절 몸쪽(발꿈치 쪽)의 오목.
발 안쪽면, 적백육제(赤白肉際) 위다.
아래에 있는 구조
엄지벌림근 · 짧은엄지굽힘근 안쪽갈래 · 종자뼈(발) · 첫째발허리뼈
우리 3D 계산 · 3D 모델에서 첫째 발허리뼈 머리 바로 뒤(목, 첫째 발허리발가락관절에서 몸쪽 8.3mm), 피부 법선이 안쪽과 아래 사이 44.3°인 적백육제.
2내 몸에서 어떻게 찾나요?
- 엄지발가락 뿌리 안쪽의 불거진 관절을 찾는다.
- 관절 바로 뒤, 발꿈치 쪽으로 손가락을 옮긴다.
- 그곳의 오목을 짚는다.
확인 · 발등 쪽 붉은 살과 발바닥 쪽 흰 살의 경계 위다.
📖 어려운 말 풀이
- 짧은엄지굽힘근 안쪽갈래
- 발바닥에서 엄지발가락을 굽히는 짧은 근육의 안쪽 갈래. 엄지발가락 뿌리 밑 안쪽 종자뼈 쪽으로 붙는다.
- 발허리발가락관절
- 발허리뼈와 발가락 첫마디뼈가 만나는 관절, 곧 발가락 뿌리 관절. 발가락을 굽히면 발등 쪽에서 둥근 마디로 만져진다. (옛 이름: 중족지절관절(中足趾節關節))
- 종자뼈(발)
- 엄지발가락 뿌리 아래 힘줄 속에 박힌 작은 씨앗 모양 뼈(보통 2개). 디딜 때 힘줄을 보호하는 받침이 된다. (옛 이름: 종자골(種子骨))
- 엄지벌림근
- 발바닥 안쪽 가장자리를 따라 발꿈치에서 엄지발가락으로 가는 근육. 엄지발가락을 벌리고, 발 안쪽 아치를 받친다. (옛 이름: 무지외전근(拇趾外轉筋))
- 발허리뼈
- 발등 속에서 발목뼈와 발가락 뿌리를 잇는 길쭉한 뼈 5개로, 엄지발가락 쪽부터 첫째~다섯째라고 센다. 발등을 만지면 막대처럼 나란히 느껴진다. (옛 이름: 중족골(中足骨))
- 적백육제
- 손발에서 손등·발등 피부와 손바닥·발바닥 피부가 만나 색과 결이 바뀌는 경계선으로, '붉은 살과 흰 살의 경계'라는 옛 이름이다. 혈 자리를 잡는 기준선으로 쓴다. (옛 이름: 적백육제(赤白肉際))
- 발바닥
- 서 있을 때 땅에 닿는 발의 아래쪽 면. (옛 이름: 족저(足底))
- 몸쪽
- 팔다리에서 몸통에 가까운 쪽. 예를 들어 팔꿈치는 손목보다 몸쪽이다. (옛 이름: 근위(近位))
3꼭 알아 둘 것
⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
- 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
- 지압은 진료를 대신하지 않는다.
4전통적으로 어디에 써 왔나요?
- 비경의 원혈(原穴)이자 수혈(輸穴)·토(土)다 — 『영추』 구침십이원편은 「비의 원(原)은 태백에서 나온다」고 적었다.
- 태백(太白)은 옛날 금성(金星)을 부르던 이름이기도 하다.
- 『의학입문』은 머리가 아프고 무거운 것, 구토와 설사, 가슴·옆구리가 불러 아픈 것, 배가 더부룩하고 꾸르륵거리는 것, 허리가 아파 굽혔다 폈다 못하는 것, 대변 보기 어려운 것 등에 쓴 혈로 적었다.
- 『혈자리서당』은 비경의 토, 비(脾)의 토, 수혈의 토가 모두 겹치는 혈로 이 자리를 꼽는다.
전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.
5고전 원문
『동의보감』 침구편 「太白二穴」(허준, 1613)
在足大指內側核骨下陷中足太陰脈之所注爲腧 …《銅人》
① 엄지발가락 안쪽, 핵골(核骨) 아래의 오목한 곳. 족태음 경맥이 흘러드는 곳이라 수혈이 된다(『동인』).
- 꼬리표: 《銅人》 = 『동인수혈침구도경』(1026) — 『동의보감』이 단 그대로다.
- 위키문헌본의 깨진 글자 「杮」는 「腧」로 바로잡았다(『영추』 본수편 「爲腧」, 『침구갑을경』 권3 「爲俞」와 대조).
- 핵골(核骨) = 엄지발가락 뿌리 안쪽에 둥글게 불거진 뼈마디를 이르는 옛 이름.
- 「…」 = 침 깊이·뜸 횟수 줄(전문가 영역이라 뺌).
원문은 그대로, 풀이는 우리 번역이에요.
?자주 묻는 질문
태백은 정확히 어디예요?
첫째 발허리발가락관절 몸쪽(발꿈치 쪽)의 오목. 발 안쪽면, 적백육제(赤白肉際) 위다.
태백은 어떻게 찾아요?
엄지발가락 뿌리 안쪽의 불거진 관절을 찾는다. 관절 바로 뒤, 발꿈치 쪽으로 손가락을 옮긴다. 그곳의 오목을 짚는다. 발등 쪽 붉은 살과 발바닥 쪽 흰 살의 경계 위다.
누를 때 주의할 점은?
상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.
출처
- 위치: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 71쪽
- 표준 비교: 중국 국가표준 GB/T 12346-2021(경혈 명칭과 위치)
- 한국어 해부 용어·찾는 법 참고: KMCRIC 표준경혈 DB
- 분류 원전: 『영추』 구침십이원편(원혈) · 본수편(오수혈) · 『난경』 64난(오행)
- 전통적 쓰임 참고: 『혈자리서당』(북드라망, 2015) 4장 「태백」·부록(『의학입문』 주치)
- 고전 원문: 『동의보감』 침구편 「太白二穴」 — 위키문헌 공개본(깨진 글자 杮→腧 바로잡음)
- 주치 원문: 『의학입문』 권1(위키문헌)
- 3D: Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 위에서 직접 계산
그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.