족태음비경SP4

공손 公孫

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

첫째 발허리뼈 바닥의 앞아래, 적백육제(赤白肉際).

낙혈(絡穴) — 위경과 이어짐팔맥교회혈 — 내관(PC6)과 짝

3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
3D 혈자리지도 열기 →

🖼그림으로 보기

공손 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈 — **교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈**
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.

공손 — ③ 피부 아래에는? — **③ 피부 아래에는?**
엄지벌림근 · 짧은엄지굽힘근 안쪽갈래 · 첫째발허리뼈

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 공손 자리예요.

이 글 순서

공손은 어디에 있나요?
내 몸에서 어떻게 찾나요?
꼭 알아 둘 것
전통적으로 어디에 써 왔나요?
자주 묻는 질문

1공손은 어디에 있나요?

첫째 발허리뼈 바닥의 앞아래, 적백육제(赤白肉際).

태백(SP3)에서 몸쪽으로 밀고 가면 닿는 오목이다.

발 안쪽면에 있다.

아래에 있는 구조

엄지벌림근 · 짧은엄지굽힘근 안쪽갈래 · 첫째발허리뼈

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 첫째 발허리뼈 바닥의 볼록이 끝나는 곳(뼈 길이 18% 자리) 앞아래 적백육제, 태백(SP3)에서 37.9mm.

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

태백에 손가락을 댄다.
첫째 발허리뼈 아래모서리를 따라 발꿈치 쪽으로 밀고 간다.
뼈 바닥(뒤쪽 끝)이 불룩해지기 바로 앞에서 멈춘다.

확인 · 손가락이 걸리는 오목이다.

📖 어려운 말 풀이

짧은엄지굽힘근 안쪽갈래: 발바닥에서 엄지발가락을 굽히는 짧은 근육의 안쪽 갈래. 엄지발가락 뿌리 밑 안쪽 종자뼈 쪽으로 붙는다.
아래모서리: 뼈나 구조의 아래쪽 가장자리. (옛 이름: 하연(下緣))
엄지벌림근: 발바닥 안쪽 가장자리를 따라 발꿈치에서 엄지발가락으로 가는 근육. 엄지발가락을 벌리고, 발 안쪽 아치를 받친다. (옛 이름: 무지외전근(拇趾外轉筋))
발허리뼈: 발등 속에서 발목뼈와 발가락 뿌리를 잇는 길쭉한 뼈 5개로, 엄지발가락 쪽부터 첫째~다섯째라고 센다. 발등을 만지면 막대처럼 나란히 느껴진다. (옛 이름: 중족골(中足骨))
적백육제: 손발에서 손등·발등 피부와 손바닥·발바닥 피부가 만나 색과 결이 바뀌는 경계선으로, '붉은 살과 흰 살의 경계'라는 옛 이름이다. 혈 자리를 잡는 기준선으로 쓴다. (옛 이름: 적백육제(赤白肉際))
몸쪽: 팔다리에서 몸통에 가까운 쪽. 예를 들어 팔꿈치는 손목보다 몸쪽이다. (옛 이름: 근위(近位))
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))
지압: 손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

비경과 위경을 잇는 낙혈(絡穴)로 설명돼 왔다 — 『영추』 경맥편은 「족태음의 별(別)은 공손이라 하며 본절 뒤 1촌에서 양명으로 간다」고 적었다.
팔맥교회혈의 하나로 손의 내관(PC6)과 짝지어 써 왔고, 흔히 충맥과 통하는 혈로 설명된다. 전통적으로 명치 통증·메스꺼움·배가 그득할 때 써 온 혈로 정리돼 있다.

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

?자주 묻는 질문

공손은 정확히 어디예요?

첫째 발허리뼈 바닥의 앞아래, 적백육제(赤白肉際). 태백(SP3)에서 몸쪽으로 밀고 가면 닿는 오목이다. 발 안쪽면에 있다.

공손은 어떻게 찾아요?

태백에 손가락을 댄다. 첫째 발허리뼈 아래모서리를 따라 발꿈치 쪽으로 밀고 간다. 뼈 바닥(뒤쪽 끝)이 불룩해지기 바로 앞에서 멈춘다. 손가락이 걸리는 오목이다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

← 이전 혈태백 · SP3 다음 혈 →상구 · SP5

출처

위치: WHO 서태평양지역 표준경혈위치(2008) 71쪽
표준 비교: 중국 국가표준 GB/T 12346-2021(경혈 명칭과 위치)
한국어 해부 용어·찾는 법 참고: KMCRIC 표준경혈 DB
분류 원전: 『영추』 경맥편(낙맥) · 『침구갑을경』 권3(사고전서본)
팔맥교회혈: 김남각 외, 혜화의학회지 2001;10(1) 221–235쪽(초록) · AcuAtlas dataset (CC BY 4.0)

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.