족태음비경SP5

상구 商丘

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

안쪽복사 앞아래, 발배뼈거친면과 안쪽복사 융기 사이 가운데의 오목.

오수혈 경(經) · 금(金)

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 상구 자리예요.

이 글 순서

안쪽복사 앞아래, 발배뼈거친면과 안쪽복사 융기 사이 가운데의 오목.

안쪽복사 앞모서리 세로선과 아래모서리 가로선이 만나는 곳이다.

발 안쪽면에 있다.

아래에 있는 구조

목말뼈 · 정강뼈

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 발배뼈거친면과 안쪽 복사 융기의 가운데 피부. 복사 앞모서리 세로선과 아래모서리 가로선이 만나는 자리와 4.3mm 차이.

확인 · 발배뼈거친면(안쪽복사 앞아래로 튀어나온 뼈)과 안쪽복사 융기의 한가운데다.

📖 어려운 말 풀이

발배뼈거친면: 발 안쪽 가장자리, 안쪽복사 앞아래에 볼록 튀어나온 뼈 부분. 뒤정강근 힘줄이 여기에 붙는다. (옛 이름: 주상골조면(舟狀骨粗面))
아래모서리: 뼈나 구조의 아래쪽 가장자리. (옛 이름: 하연(下緣))
안쪽복사: 발목 안쪽에 튀어나온 뼈로, 정강뼈의 아래끝이다. 가장 솟은 곳(안쪽복사 융기)이 종아리 혈을 잴 때 기준점이 된다. (옛 이름: 내과(內踝))
앞모서리: 뼈나 구조의 앞쪽 가장자리. (옛 이름: 전연(前緣))
목말뼈: 발목 관절 한가운데에서 정강뼈·종아리뼈 아래에 끼어 있는 뼈. 다리 무게를 발로 전해 준다. (옛 이름: 거골(距骨))
정강뼈: 종아리 뼈 두 개 가운데 안쪽에 있는 굵은 뼈. 정강이 앞을 손으로 쓸면 피부 바로 밑에서 딱딱한 모서리와 면이 길게 만져진다. (옛 이름: 경골(脛骨))
발목: 종아리와 발이 만나는 부분. 양옆에 복사가 튀어나와 있다.
오목: 우묵하게 들어가 손끝으로 누르면 쏙 빠지는 느낌이 드는 곳. 혈은 이런 오목에 있는 경우가 많다. (옛 이름: 와(窩))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

비경의 경혈(經穴)·금(金)으로 분류된다.
상(商)은 오음(궁·상·각·치·우) 가운데 금(金)에 짝지어진 소리이고, 구(丘)는 언덕이다. 안쪽복사라는 언덕 곁의 금(金) 혈이라는 이름으로 풀이된다.
『의학입문』은 명치 아래가 찬 것, 배가 더부룩한 것, 가슴이 답답한 것, 뼈마디가 저리고 아픈 것(骨痹), 치질, 넓적다리 안쪽이 아픈 것 등에 쓴 혈로 적었다.
『혈자리서당』은 경혈의 금(金)이 비경에 고인 습(濕)을 말리는 자리로 이 혈을 풀이한다.

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

『동의보감』 침구편 「商丘二穴」(허준, 1613)

在足內踝骨下微前陷中足太陰脈之所行爲經 …《銅人》

① 안쪽 복사뼈 아래에서 조금 앞쪽의 오목한 곳. 족태음 경맥이 지나가는 곳이라 경혈이 된다(『동인』).

원문은 그대로, 풀이는 우리 번역이에요.

상구는 정확히 어디예요?

안쪽복사 앞아래, 발배뼈거친면과 안쪽복사 융기 사이 가운데의 오목. 안쪽복사 앞모서리 세로선과 아래모서리 가로선이 만나는 곳이다. 발 안쪽면에 있다.

상구는 어떻게 찾아요?

안쪽복사의 앞모서리를 따라 세로선을 그어 본다. 아래모서리를 따라 가로선을 그어 본다. 두 선이 만나는 곳의 오목을 짚는다. 앞에는 중봉(LR4), 뒤에는 조해(KI6)가 있다. 발배뼈거친면(안쪽복사 앞아래로 튀어나온 뼈)과 안쪽복사 융기의 한가운데다.

누를 때 주의할 점은?

발목이 붓고 뜨겁거나 삔 직후라면 누르지 말고 진료를 먼저 받는다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.