족태음비경SP7

누곡 漏谷

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

안쪽복사 융기 위 6촌, 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤.

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 누곡 자리예요.

이 글 순서

안쪽복사 융기 위 6촌, 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤.

삼음교(SP6) 위 3촌이다.

종아리 정강뼈면에 있다.

아래에 있는 구조

가자미근 · 긴발가락굽힘근 · 뒤정강정맥

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 안쪽 복사 융기 위 6촌(138.0mm, 종아리 안쪽 1촌 23.00mm = 정강뼈 안쪽관절융기 아래모서리~안쪽 복사 융기 13촌), 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤 피부(삼음교 SP6 위 3촌).

확인 · 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤다.

「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이

긴발가락굽힘근: 종아리 뒤 깊은 안쪽에서 시작해 안쪽복사 뒤를 돌아 둘째~다섯째 발가락 끝마디로 가는 근육. 발가락을 굽힌다. (옛 이름: 장지굴근(長趾屈筋))
뒤정강정맥: 뒤정강동맥과 나란히 종아리 뒤 깊은 곳을 지나는 정맥.
안쪽모서리: 뼈나 구조에서 몸 가운데에 가까운 쪽 가장자리. (옛 이름: 내측연(內側緣))
가자미근: 장딴지근 밑에 깔린 넓적한 근육. 가자미처럼 납작해 이런 이름이고, 장딴지근과 함께 발꿈치힘줄로 이어져 발끝으로 서게 한다. (옛 이름: 비목어근(比目魚筋))
안쪽복사: 발목 안쪽에 튀어나온 뼈로, 정강뼈의 아래끝이다. 가장 솟은 곳(안쪽복사 융기)이 종아리 혈을 잴 때 기준점이 된다. (옛 이름: 내과(內踝))
정강뼈면: 종아리 안쪽에서 정강뼈 안쪽 넓은 면이 피부 바로 밑에 닿는 부위. 손바닥으로 쓸면 근육 없이 딱딱한 뼈면이 느껴진다.
종아리: 무릎에서 발목까지의 다리. 속에 정강뼈와 종아리뼈가 있다. (옛 이름: 하퇴(下腿))
융기: 뼈나 살이 둥글게 솟아오른 곳. 손으로 만지면 볼록한 언덕처럼 느껴진다. (옛 이름: 융기(隆起))

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

누곡은 정확히 어디예요?

안쪽복사 융기 위 6촌, 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤. 삼음교(SP6) 위 3촌이다. 종아리 정강뼈면에 있다.

누곡은 어떻게 찾아요?

삼음교를 찾는다. 음릉천(SP9)–안쪽복사 융기를 13촌으로 본다. 삼음교에서 3촌 더 올라간다. 안쪽복사 융기에서 6촌이다. 정강뼈 안쪽모서리 바로 뒤다.

누를 때 주의할 점은?

상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.