족태음비경SP9

음릉천 陰陵泉

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요

한 줄 답

정강뼈 안쪽관절융기 아래모서리와 정강뼈 안쪽모서리가 만나는 오목.

오수혈 합(合) · 수(水)

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3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 음릉천 자리예요.

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정강뼈 안쪽관절융기 아래모서리와 정강뼈 안쪽모서리가 만나는 오목.

무릎 바로 아래, 종아리 안쪽(정강뼈면)이다.

아래에 있는 구조

장딴지근 안쪽갈래 · 반힘줄근 · 오금근

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 정강뼈 안쪽관절융기 아래모서리 높이(안쪽 복사 융기 위 13촌)에서 정강뼈 안쪽모서리가 융기와 만나는 모서리 위 피부.

확인 · 손가락이 멈춘 그 자리의 오목이다.

📖 어려운 말 풀이

장딴지근 안쪽갈래: 장딴지근 두 갈래 가운데 안쪽 것. 바깥쪽 갈래보다 크고 더 아래까지 내려온다. (옛 이름: 비복근 내측두(內側頭))
안쪽관절융기: 넙다리뼈 아래끝이나 정강뼈 위끝의 안쪽 둥근 덩이. 무릎 안쪽 아래에서 정강뼈 안쪽관절융기의 아래모서리가 손끝에 걸린다. (옛 이름: 내측과(內側顆))
아래모서리: 뼈나 구조의 아래쪽 가장자리. (옛 이름: 하연(下緣))
안쪽모서리: 뼈나 구조에서 몸 가운데에 가까운 쪽 가장자리. (옛 이름: 내측연(內側緣))
동의보감: 1613년 허준이 펴낸 조선의 의학 책. 유네스코 세계기록유산이며, 침과 뜸에 관한 내용도 실려 있다. (옛 이름: 동의보감(東醫寶鑑))
반힘줄근: 넓적다리 뒤 안쪽 근육. 아래 절반이 긴 힘줄이라 이런 이름이고, 무릎을 굽히면 오금 안쪽에 가는 힘줄이 줄처럼 선다. (옛 이름: 반건양근(半腱樣筋))
의학입문: 1575년 명나라 이천이 펴낸 의학 입문서. 조선 의학에도 널리 읽혔다. (옛 이름: 의학입문(醫學入門))
정강뼈면: 종아리 안쪽에서 정강뼈 안쪽 넓은 면이 피부 바로 밑에 닿는 부위. 손바닥으로 쓸면 근육 없이 딱딱한 뼈면이 느껴진다.

확인 · 어느 자세든 기준은 같다. 정강뼈 안쪽관절융기 아래모서리와 안쪽모서리가 만나는 오목이다(위 「찾는 법」).

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요

비경의 합혈(合穴)·수(水)로 분류된다.
음(陰)은 안쪽, 릉(陵)은 언덕, 천(泉)은 샘이다. 무릎 안쪽 뼈 언덕 밑에서 솟는 샘 같은 자리라는 이름으로 풀이된다. 무릎 바깥쪽의 양릉천(GB34)과 이름이 짝을 이룬다.
『의학입문』은 명치 아래가 그득한 것, 배가 차고 불러 옆구리까지 그득한 것, 뱃속에 물기운이 찬 것, 갑작스러운 설사, 아랫배가 단단하게 당기는 것, 소변이 잘 안 나오거나 저절로 새는 것 등에 쓴 혈로 적었다.
『혈자리서당』은 비경의 토(土)에 합혈의 수(水)가 더해진 자리로 보고, 몸에 고인 물기운을 다스리는 혈로 풀이한다.

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

『동의보감』 침구편 「陰陵泉二穴」(허준, 1613)

在膝下內側輔骨下陷中伸足乃得之《銅人》
在膝內側輔骨下陷中《資生》
曲膝取之《入門》
足太陰脈之所合 … 禁不可灸《入門》

꼬리표: 《銅人》 = 『동인수혈침구도경』(1026), 《資生》 = 『침구자생경』(13세기 초), 《入門》 = 『의학입문』(1575) — 『동의보감』이 단 그대로다.
이 조에는 깨진 글자가 없다.
금기 줄 「禁不可灸」는 빼지 않고 옮겼다 — 『의학입문』 원문도 「禁灸」다(『침구갑을경』 권3 은 뜸 3장을 적어 책마다 다르다).
우리 카드는 뜸을 권하지 않는다.
보골(輔骨) = 관절 곁의 뼈를 이르는 옛 이름으로, 여기서는 정강뼈 안쪽관절융기 쪽으로 읽힌다.
「…」 = 침 깊이·뜸 횟수 줄(전문가 영역이라 뺌).

원문은 그대로, 풀이는 우리 번역이에요.

음릉천은 정확히 어디예요?

정강뼈 안쪽관절융기 아래모서리와 정강뼈 안쪽모서리가 만나는 오목. 무릎 바로 아래, 종아리 안쪽(정강뼈면)이다.

음릉천은 어떻게 찾아요?

종아리 안쪽에서 정강뼈 안쪽모서리를 손가락으로 짚는다. 그 모서리를 따라 무릎 쪽으로 밀어 올린다. 무릎 바로 아래, 정강뼈 안쪽관절융기 아래모서리에 막혀 손가락이 멈춘다. 손가락이 멈춘 그 자리의 오목이다.

누를 때 주의할 점은?

무릎이 붓고 뜨겁거나 다친 직후라면 누르지 말고 진료를 먼저 받는다. 옛 책(『동의보감』 침구편·『의학입문』)은 이 혈에 뜸을 금했다. 집에서 뜸을 뜨지 않는다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.