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족양명위경ST45

여태 厲兌

참고용 정보 · 진단·치료를 대신하지 않아요
한 줄 답

둘째 발톱 가쪽 뿌리각에서 몸쪽·가쪽으로 0.1촌(손가락 촌).

오수혈 정(井) · 금(金)
3D로 바로 보기돌려 보고, 피부를 벗겨 뼈·근육 위 자리까지 확인해요.
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여태 — ① 몸 전체에서 어디?
① 몸 전체에서 어디?
여태 — 교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
교재 그림 — 왼쪽은 피부, 오른쪽은 피부 아래 근육·뼈
자리와 구조는 3D 계산 그대로, 그림체만 AI로 다듬었어요. 이름표는 우리가 직접 달았어요.
여태 — ② 가까이 보면
② 가까이 보면
여태 — ③ 피부 아래에는?
③ 피부 아래에는?
둘째발가락 끝마디뼈 · 등쪽발가락동맥

3D 인체에서 계산한 자리를 그대로 찍은 그림이에요. 빛나는 동그라미가 여태 자리예요.

이 글 순서
  1. 여태는 어디에 있나요?
  2. 내 몸에서 어떻게 찾나요?
  3. 꼭 알아 둘 것
  4. 전통적으로 어디에 써 왔나요?
  5. 고전 원문
  6. 자주 묻는 질문

1여태는 어디에 있나요?

둘째 발톱 가쪽 뿌리각에서 몸쪽·가쪽으로 0.1촌(손가락 촌).

둘째 발가락 끝마디뼈 가쪽, 발톱 가쪽모서리 세로선과 발톱뿌리 가로선이 만나는 곳이다.

아래에 있는 구조

둘째발가락 끝마디뼈 · 등쪽발가락동맥

우리 3D 계산 · 3D 모델에서 둘째 발가락 발톱 가쪽 뿌리각(끝마디뼈 가쪽 모서리 위)에서 몸쪽·가쪽으로 0.1 손가락 촌(2.1mm) 피부.

2내 몸에서 어떻게 찾나요?

  1. 둘째 발톱의 가쪽(새끼발가락 쪽) 모서리를 따라 세로선을 그어 본다.
  2. 발톱이 피부에서 나오는 뿌리 높이에 가로선을 그어 본다.
  3. 두 선이 만나는 점을 짚는다.
확인 · 발톱 모서리에서 비스듬히 0.1촌 떨어진 곳이다.
「촌」이 뭐예요?
「촌」이 뭐예요?

촌은 사람마다 몸 크기에 맞춰 재는 길이 단위예요. 정확히는 뼈 길이를 똑같이 나눠서 재고(골도분촌), 손가락 너비는 빠르게 어림할 때 써요.

📖 어려운 말 풀이
둘째발가락 끝마디뼈
둘째발가락의 맨 끝 마디 뼈. 발톱이 이 뼈 위에 얹혀 있다. (옛 이름: 말절골(末節骨))
등쪽발가락동맥
발등 쪽에서 발가락으로 가는 가는 동맥들.
가쪽모서리
뼈나 구조에서 몸 가운데에서 먼 쪽 가장자리. (옛 이름: 외측연(外側緣))
손가락 촌
자기 손가락 너비로 재는 촌으로, 엄지 마디 너비를 1촌, 집게~새끼손가락 네 개를 붙인 너비를 3촌으로 본다. 골도분촌을 대신하는 어림 방법이다. (옛 이름: 동신촌(同身寸)·F-촌)
뿌리각
손톱·발톱 뿌리 쪽 모서리로, 손톱 옆 가장자리 선과 손톱 뿌리 선이 만나는 곳이다. 손발 끝 혈을 잡는 기준이다.
몸쪽
팔다리에서 몸통에 가까운 쪽. 예를 들어 팔꿈치는 손목보다 몸쪽이다. (옛 이름: 근위(近位))
지압
손가락으로 혈 자리를 눌러 주는 것. 우리 사이트는 아프지 않을 만큼만 누르도록 안내하며, 진료를 대신하지 않는다. (옛 이름: 지압(指壓))

3꼭 알아 둘 것

⚠ 이럴 땐 누르지 마세요
  • 발톱 둘레가 곪았거나 다쳤으면 피한다.
  • 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다.
  • 지압은 진료를 대신하지 않는다.

4전통적으로 어디에 써 왔나요?

전통 문헌 속 쓰임을 옮긴 것이고, 효과를 보증하지 않아요.

5고전 원문

『동의보감』 침구편 「厲兌二穴」(허준, 1613)

在足大指次指端外側去爪甲如韭葉足陽明脈之所出爲井 …《銅人》

① 둘째 발가락 끝 바깥쪽, 발톱에서 부추잎 너비만큼 떨어진 곳. 족양명 경맥이 나오는 곳이라 정혈이 된다(『동인』).

원문은 그대로, 풀이는 우리 번역이에요.

?자주 묻는 질문

여태는 정확히 어디예요?

둘째 발톱 가쪽 뿌리각에서 몸쪽·가쪽으로 0.1촌(손가락 촌). 둘째 발가락 끝마디뼈 가쪽, 발톱 가쪽모서리 세로선과 발톱뿌리 가로선이 만나는 곳이다.

여태는 어떻게 찾아요?

둘째 발톱의 가쪽(새끼발가락 쪽) 모서리를 따라 세로선을 그어 본다. 발톱이 피부에서 나오는 뿌리 높이에 가로선을 그어 본다. 두 선이 만나는 점을 짚는다. 발톱 모서리에서 비스듬히 0.1촌 떨어진 곳이다.

누를 때 주의할 점은?

발톱 둘레가 곪았거나 다쳤으면 피한다. 상처·부기가 있는 곳은 피하고 아프지 않을 만큼만 누른다. 지압은 진료를 대신하지 않는다.

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출처

그림·위치: 3D 인체 Z-Anatomy (CC BY-SA 4.0) · BodyParts3D © DBCLS 를 바탕으로 WHO 표준 위치(2008)를 직접 계산. 참고용 정보로, 진단·치료를 대신하지 않아요. 아프면 병원 먼저.